痛风患者运动时应注意运动是生命的源泉，运动让生命更精彩，更有活力。并非所有的运动都适合任何的人，没有正确的选择，所起到的作用是适得其反的。痛... [查看全文]
痛风患者做一些关节的屈伸,旋转运动是比较好的,运动中主要要注意动作轻柔,不要过大,运动量要适当,不要太剧烈.另外痛风患者最主要的是要控制饮食. 痛... [查看全文]
痛风患者有哪些运动： 痛风患者通过合理运动，不仅能增强体质、增强机体防御能力，而且对减缓关节疼痛、防止关节挛缩及肌肉废用性萎缩大有益处。锻炼应... [查看全文]
痛风病人应遵守的饮食原则： 1.保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。 2.碳水化... [查看全文]
痛风患者的食谱： 蒜茄子：原料：鲜嫩茄子4个、大蒜两头、精盐适量。做法：①茄子洗净，切成两片，置锅内蒸透，晾凉待用;②大蒜剥皮，拍扁剁成碎末儿;... [查看全文]
痛风患者健康的饮食方式： 降低尿酸值的饮食：避免含高普林(purine)的食物，避免促成高量尿酸，此类食物如：鱼、内脏、肉汁、大豆类、虾贝类等。另外... [查看全文]
痛风者可食用的食疗方： 黄瓜拌花生米：制作材料：主料：花生仁(生)300克,黄瓜200克。调料：盐3克,味精2克,胡麻油10克,香油10克。黄瓜拌花生米的特色：... [查看全文]
适合痛风患者的食品： 雌性红萝卜：雌性红萝卜中含有丰富的活性酶，生食可有效的促进嘌呤的代谢。雌性红萝卜中还含有大量的钾、磷、钙、铁、维生素K、... [查看全文]
痛风患者可吃的黄瓜食疗： 黄瓜拌花生米：制作材料：主料：花生仁(生)300克,黄瓜200克。调料：盐3克,味精2克,胡麻油10克,香油10克。做法：1.花生米洗净... [查看全文]
A、炒丝瓜：菜系及功效：美容菜谱减肥菜谱清热解毒食谱防暑食谱痛风食谱咽炎食谱工艺：清炒，炒丝瓜的制作材料：主料：丝瓜250克调料：大葱10克,姜5克... [查看全文]
痛风可食用的东西： 素炒茄子：制作材料：主料：茄子,250克。调料：酱油15克,盐2克,花椒10克,大葱10克,色拉油40克。素炒茄子的特色：软烂，咸香。 ... [查看全文]
适合痛风患者吃的东西： 丝瓜绿茶汤：制作材料：菜系：痛风，做法：煮菜，口味：家常味，丝瓜绿茶汤的做法，菜系及功效：减肥菜谱清热解毒食谱清热去... [查看全文]
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