一概念 失眠，指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，祖国医学又称其为“不寐”、“不得眠”、“不得卧”、“目... [查看全文]
入睡困难，辗转反侧，困扰着很多人。美国《健康》杂志告诉读者，“平躺上举双腿直立靠墙”（类似大写的“L”）训练，有助于人体进入“身心放松模式”，... [查看全文]
自从2003年西藏之行以后，王秋杨一直在想，“噢，原来人生可以这样”。于是，她开始了漫长的探险旅程。 徒步北极时，每天早晨醒来，帐篷里全是冰，除了... [查看全文]
有别于其他进军内地企业的大手笔，张玉珊的这家店规模相当小。张玉珊解释道：“用一家小店来做实验田，看看消费者的反映，了解多了，才知道下一步该怎... [查看全文]
“喝了‘神奇修身咖啡’后恶心、头晕、拉肚子”，“‘修身堂’美容店关门卷走数十万元”……各种负面报道见诸报端，张玉珊的修身堂似乎一直处在投诉和... [查看全文]
北大国际（BiMBA）院长杨壮有一次和俞敏洪、李彦宏等一行近20余人去康西草原骑马。杨壮骑马走在前面，他想，不知有没有人会超过我？忽听一声“驾”，俞... [查看全文]
经常失眠的人在中医的观点来说是属于阴阳不平衡的状态。头面按摩时配合穴位可具有疏通经络，调节阴阳的作用。 头面按摩法具有醒脑提神，镇静安眠，降压... [查看全文]
胃痛又称胃脘痛，是以上腹部近心窝处经常发生的疼痛为主证，并伴有嗳气、呕吐等症状。因胃脘部位接近心窝，所以历代中医文献中所谓的"心痛"、"心下痞痛... [查看全文]
健康的肌肤细腻、红润，如果出现暗黄、痘痘、色斑等情况，则反映内在脏腑的异常状态，为身体拉响警报。 痘痘：肺胃湿热。痘痘的形成多因体热、食肥腻食... [查看全文]
把退休生活中的大部分时间花在看电视上，是长寿之道中特别不被提倡的一点。但中国社会科学院老年科学研究会会长熊必俊认为，如果在看电视剧时，老人能... [查看全文]
问：我常感觉疲惫乏力、腰膝酸痛，有时尿频、遗尿、下肢浮肿等，平时还喜温怕凉。前不久，到医院就诊，医生诊断我是“肾虚性腰痛”。请问这种病该如何... [查看全文]
年纪不大、工作很忙、吃饭对付、心情不佳……昨日，中青年胃肠病人特征时这样总结。据统计，该科接诊的功能性消化不良和肠易激综合征患者大多是40岁以... [查看全文]
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