缩短平均住院日,是卫生部委托中国医院协会近年在全国部分大医院中开展的一个协作性管理研究项目,其主旨在于寻求现有的优质卫生资源如何能更好地服务群... [查看全文]
卫生部出台《关于在公立医院施行预约诊疗服务工作的意见》后,全国医院掀起了施行预约挂号服务的热潮,社会各方关于此举的争论也甚嚣尘上,各种观点不一... [查看全文]
当今世界,随着全球日益严重的能源危机、污染的无处不在、生态环境的日益遭受破坏、人类衣食住行物品广泛的化学合成甚至假冒伪劣等问题,使人类的生存受... [查看全文]
1.忌空腹饮茶,否则会伤脾胃。 2.忌饮烫茶,最好56℃以下。 3.忌饮冷茶,冷茶寒滞、聚痰。 4.忌冲泡过久,防止氧化、受细菌污染。 5.忌冲泡次数多,茶... [查看全文]
吃肉太多,伤“心”伤“脑” 科学研究发现,早期的人类只吃蔬果而不吃肉类。直到后冰河时期,人类所需的水果、坚果与蔬菜不敷所需,为了活命,才开始吃死... [查看全文]
老人选择素食本身没错,但素食的食谱选择不当,就可能要出问题了。人作为生命体,需要摄入各种各样的营养物质。看看大自然,物种何其丰富,单纯吃大白菜、... [查看全文]
抗衰老是人类永恒的话题,更是女人们热衷的话题。不老丹是个传说,但我们却可从饮食方面着手,多吃些抗衰老食物,做个无龄女人。 花菜 花菜中含有大量的... [查看全文]
冬是养生进补的最佳时节,进补的目的本为强身健体而施行。然而药物终属补偏救弊之品,若进补不当,滥用或过量,都会产生种种不利的影响。正如前人所说“药... [查看全文]
寒冷的冬季是一个容易让人产生懒惰心态的季节,上班族每天清晨都要与早起做斗争,巴不得可以赖床的休息日早点到来。人们之所以会感到乏力、头晕、疲惫等... [查看全文]
“年关焦虑症”是近年出现的一种年关常见的心理障碍。有关医学研究表明,吃对食物,有益于大脑,因为饮食与人的心情、思维及记忆有着紧密的联系。 ■几... [查看全文]
工作繁忙压力大,生活节奏紧张,往往令许多现代都市人难以对饮食营养保持健康的做法。例如,有得吃就多吃,没得吃,囫囵吞枣也能凑合一顿。我们常常会因为... [查看全文]
以坐养神 适当地静坐休息,能使人心平气和、精神愉快、烦闷消除等。坐姿可端坐、靠坐、盘坐等,但每次坐的时间不宜过长。入座时,动作要轻、平稳,入座后... [查看全文]
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