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    健康知识

  • 2011/1/10 细数百岁老人长寿密码

    生病的原因千奇百怪,但长寿的原因却有着很多的相似点。科学家调查了那些活到一百岁的人,发现他们的共同特点非常值得年轻人们借鉴。 百岁老人的共同特... [查看全文]

  • 2011/1/10注意肺水肿的几种治疗措施

    (一)病因治疗对肺水肿的预后至关重要,可减轻或纠正肺血管内外液体交换紊乱。输液速度过快者应立即停止或减慢速度。尿毒症患者可用透析治疗。感染诱... [查看全文]

  • 2011/1/10术后急性肺水肿的防治

    急性肺水肿是肺切除术后的严重并发症,处理不当,其死亡率高达10%。 病因 部分肺组织切除后,如余肺膨胀不全,肺泡-毛细血管床的有效容量明显减少,特... [查看全文]

  • 2011/1/10 老人看电视可做摇晃训练

    老年人腰部难免或多或少都有问题,北京积水潭医院物理康复科主任郭险峰说,为了让腰部能尽量保持灵活的状态,老年人最好能增加腰部小幅摇晃的训练。 这... [查看全文]

  • 2011/1/10 骑健身车减肥40分钟最合适

    近年来,原用于体育科研的功率自行车已变身功能越来越多、样子越来越时尚的健身车,走入了寻常百姓家。 健身车看着简单,但要真正达到运动效果,需要掌握... [查看全文]

  • 2011/1/10 不长胖的最佳饮食模式

    不长胖的最佳饮食模式 各位女性,有否注意到和同性朋友外出用餐时,大家都是吃同一样食物,可是你是越吃越肥胖,而你的朋友却没有改变,到底为什么?不过,以... [查看全文]

  • 2011/1/10准妈咪感冒食疗方法是

    俗语说得好,"常喝萝卜白菜汤,不用郎中开药方",在感冒初期服用,效果很好,平时多食更有好处。 准妈咪是最害怕感冒的人群之一,感冒病毒在孕早期会对... [查看全文]

  • 2011/1/10 清晨4个有益健康的习惯

    清晨如果有一些好的生活习惯,可以使你的身体更健康。下面我们就来看看有哪些健康的习惯吧... 1、早上洗澡是个好习惯 早上洗澡一般来说不是中国人的习... [查看全文]

  • 2011/1/10慢阻肺饮食注意那些事项

    天气渐寒,慢阻肺患者迎来了高发季节,除坚持正规治疗外,还需加强饮食营养和功能锻炼。 饮食营养 慢阻肺患者由于呼吸时能量消耗增加、组织缺氧、反复... [查看全文]

  • 2011/1/10 中医呼吸养生法

    生活节奏越来越快,人们总是匆匆忙忙上班、风风火火出行,就连喘气的频率都比以前快了不少。最新研究表明,现代人呼吸速度比古人快了1倍,每次只用3.33秒... [查看全文]

  • 2011/1/10 练习舌头操可降血压防痴呆

    有意识地锻炼舌头,便可以让舌头来操纵健康: 每天早晨,洗脸后对着镜子,舌头伸出与缩进各10次,然后,舌头在嘴巴外面向左、向右各摆动5次。 坐在椅子上,双... [查看全文]

  • 2011/1/10 保护心脏的6个妙招

    在高速运转的生活中,每年死于心脏病的人高居榜首。你的心脏和年龄同步吗?你也不想在30岁背负40岁的心脏吧?那么,从今天开始行动起来,保卫心脏年轻吧。... [查看全文]

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