想把血脂异常轻松吃掉吗?我们的健康调脂食物大搜索就从大家最青睐的蔬菜、水果开始吧，在红黄白绿、甜酸苦辣的蔬果中，首先隆重推出的是绿豆芽、洋葱、... [查看全文]
1、洋葱近年来发现洋葱可预防高血脂和冠心病，此外它还含有能刺激血溶纤维蛋白活性的成分。洋葱也是目前所知唯一含前列腺素的植物。洋葱的成分特点，使... [查看全文]
高血压、高血脂是中老年人的常见病，很多人为了控制病情，每天都吃大把的药，但医生告诫，大量用药损伤肝肾，所以在病情稳定的情况下，可以减少用药量... [查看全文]
一日三餐如何吃 “早上吃好，中午吃饱，晚上吃少”的说法符合营养学家强调的正确饮食方法。每日三餐能量比例应为3∶4∶3。 每天碳水化合物的摄入以占总... [查看全文]
1高脂肪食物猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅 这类食物饱和脂肪酸过多，脂肪容易沉积在血管壁上，增加血液的黏稠度。饱和脂肪酸长期摄入过... [查看全文]
降血脂一定要吃保健品或药品吗?其实，很多价廉物美的食品也具有降脂作用。下面介绍几种效果较好的食品。 ●洋葱 含有丰富的蛋白质、糖类、维生素、微量... [查看全文]
今年单位体检，不到32岁的周雨被发现患上了“血脂异常”。一问同事，有这毛病的还不少，有的人不以为然，“不就是油腻的东西吃多了嘛。”周雨平时爱看... [查看全文]
在我国，胆固醇超标者已经超过了1.6亿人，国人面临着空前的心血管疾病威胁。 然而，在2009关注胆固醇健康教育项目中，上海市爱卫办李忠阳主任忧心忡忡... [查看全文]
说起高脂血症、冠心病，人们总是想到中老年人，似乎难以将其与儿童扯上联系。可是，有人提出，冠心病实际上是一个儿童疾病。 因为越来越多的证据显示，... [查看全文]
血脂高大多意味着血黏度增高，是心脑血管的危险诱因，可导致动脉粥样硬化、心绞痛、心肌梗塞、脑血栓和脑动脉硬化等症。注意科学饮食，少食高脂肪和高... [查看全文]
7月13日，《台视新闻》援引台湾献血中心的一份报告指出，台湾人的血太“油”了——胆固醇和甘油三酯超标已经成为中年人最大的健康威胁。为此，台湾阳明... [查看全文]
近年来，国外科学家研究指出，人到中年(中年食品)以后要“镁”食，即要多食含镁丰富的食物。 缺镁比高血压(血压食品)更危险 专家解释说，心血管疾病，... [查看全文]
粤公网安备 44011102000390号
