人出生后的头28天,叫做新生儿期。能够平安度过人生的第一个月是很了不起的事,因为新生命在头一个月最为脆弱,夭折很有可能发生,尤其是出生后的头7天。... [查看全文]
忌立即大补 坐月子期间,产妇原则上需要立即进补,但又不可一概而论。每个人的体质不一样,生产过程也会出现不同的情况,是否需要补,应该怎样补,需要到医... [查看全文]
目前我国大部分地区进入了严寒的冬季,密闭空间的装饰装修污染、取暖造成的一氧化碳污染等使得室内环境污染问题比较突出。同时,冬季又是各种呼吸系统疾... [查看全文]
感冒发烧是儿童的常见病,许多家长都会自行处理。但如果孩子出现了超高热,即体温≥41℃,就要立即住院治疗。因为超高热往往是孩子病重的信号,对身体有许... [查看全文]
生育一个健康活泼、聪明伶俐的孩子,是每一对新婚夫妇的心愿。但如何才能达到这个目的呢?建议新婚夫妇在准备怀孕前好好做一次全面检查。由于很多人忽视... [查看全文]
近期有研究发现,吃得好有助抵抗抑郁情绪。科学家发现,有几种食物可能具有减轻抑郁症状的潜在作用,这些食物包括鱼类和坚果类(如核桃)等。哈佛医学院神... [查看全文]
运动有益健康是人人都知道的道理,但却不是每个人都能身体力行去做的。根据国内的一些调查,经常参加锻炼的人不足1/3,而且其中较多的是青少年和老年人,... [查看全文]
随着气温下降,人到室外锻炼的机会越来越少。其实,足不出户也能达到强身健体的目的。下面就给大家推荐一种简单易行、适宜室内锻炼的好方法——腹式呼吸... [查看全文]
最新一期《美国流行病学杂志》发表报告说,多晒太阳可增加体内维生素d的含量,具有预防乳腺癌的作用。 该报告由美国南加州大学肿瘤中心和维克森林大学医... [查看全文]
人们常常去健身房相互比较二头肌、背肌锻炼得怎么样,却很少有人比较脚的锻炼情况。其实,我们的双足也有锻炼方法。 要点1:强化静脉泵 经常走路 人在站... [查看全文]
这是发生在冬天里的两个真实故事。 意外一:满月宝宝的悲剧 近日冷空气频繁驻足我国,南方许多没有取暖设备的家庭更是阴冷。一位年轻的母亲为了让刚过满... [查看全文]
2010年的最后一天,着名作家史铁生因突发脑溢血抢救无效,在北京病逝。专家告诉我们,脑溢血与低温等因素有关。因此,冬季尤其要警惕脑溢血。 据统计,我国... [查看全文]
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