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    健康知识

  • 2011/1/25怎样预防创伤性关节炎引起的骨质增生?

    因关节骨折或损伤造成关节肿胀、疼痛、滑膜炎、活动受限及关节骨质增生等现象称为创伤性关节炎。创伤性关节炎引起的骨质增生见于关节骨折的晚期。预防... [查看全文]

  • 2011/1/25莫让骨质增生危害您的生活!

    近几年,骨质增生已经延续蔓延,成为很多中老年人所担心的重要疾病之一,一般情况下,他会引起很剧烈的疼痛,严重时,会导致患者瘫痪。 一、骨质增生的... [查看全文]

  • 2011/1/25如何预防腰椎骨质增生

    (1)健身运动:腰椎骨质增生的预防主要是坚持长期的各种健身运动,这对防止中老年骨质疏松症和骨质增生症是十分有益的,运动方式有:散步、健身操、太极... [查看全文]

  • 2011/1/25教你有效预防骨质增生症

    一、关节损伤要及时的治疗 关节损伤包括软组织损伤和骨损伤。关节的骨质增生经常与关节内骨折有直接关系。由于骨折复位不完全,造成关节软骨面不平整,... [查看全文]

  • 2011/1/25 冬季干燥 被窝越热身上越痒

    冬季干燥的天气,很容易引起皮肤瘙痒,特别是晚上睡在暖和的被窝时,总感觉身上又痒又扎。这是怎么回事呢? “引起瘙痒最主要的原因就是皮肤干燥。”首都... [查看全文]

  • 2011/1/25 专家提醒:老哈着腰坐嗓子疼

    一提起嗓子疼,大多数人会与感冒发烧联系起来,但让人意想不到的是,坐姿也会引起咽喉疼痛。 众所周知,长期伏案工作会导致颈肩酸痛,引起颈椎病。而实际上... [查看全文]

  • 2011/1/25骨质增生的预防要两个方面

    骨质增生患者应避免长期剧烈运动,长期过渡剧烈的运动是诱发骨质增生的基本原因之一。 长期剧烈的运动可使骨骼及周围软组织过渡受力不均,从而导致骨质... [查看全文]

  • 2011/1/25 牙线清理牙齿更健康又彻底

    每3个月左右更换牙刷 为防止牙刷藏匿细菌,—般每3个月左右应更换—把牙刷。若刷毛发生弯曲或倒伏,会对口腔的软硬组织造成损伤,需立即更换。 刷牙后,牙... [查看全文]

  • 2011/1/25肘关节骨刺预防从何着手

    骨质增生的预防要注意以下几个方面: (1)避免长期剧烈运动。长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发骨质增生的基本原因之一。尤其对于持重关节(如膝关节、... [查看全文]

  • 2011/1/25骨质增生预防要注意什么

    引起骨质增生的原因很多,其中最常见的原因是骨骼退行性改变引起的骨质增生。这种骨质增生与人体的衰老有关,是人体内生理变化的表现,从本质上讲是不... [查看全文]

  • 2011/1/25 寒冬养生 慎防精神感冒侵扰

    在寒冷的冬季,人们纷纷添衣御寒,但常常忽视一点,因为天气寒冷,户外活动大幅减少,大部分时间呆在室内,容易压抑各种情绪,长时间累积会产生包括抑郁症等... [查看全文]

  • 2011/1/25不要忽视“骨刺”的危害

    骨刺又称骨质增生,它是一种常见的骨科疾病,在老年人中发病率可以达到60%以上。大多数时候,它的症状比较轻微,对日常生活没有明显的影响。通过口服药... [查看全文]

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