由于骨质疏松症发生时常无明显症状，容易被人疏忽。通常是发生骨折后才从X光片上显示骨质疏松症，此时骨量丢失可能已经超过30%，治疗有很大困难。还有... [查看全文]
骨质疏松有个特殊的嗜好，那就是总爱“盯”着女性人群。由于女性随年龄的增加，雌激素水平锐减，加上饮食和运动量较少等，使骨钙丢失更加明显，骨质疏... [查看全文]
很多老人认为，骨质疏松症是老化现象，是不能控制的，这是错误的观念，不是所有的老人都发生骨质疏松性骨折，对危险因素进行全面干预，可以延缓和阻断... [查看全文]
1、久坐看书报或电视。老人耐受力及应激力下降，看情节波动大、惊险的片子，会使交感神经高度兴奋，肾上腺素分泌增加，从而导致血压上升和血液黏稠度增... [查看全文]
目前我国60岁以上女性骨质疏松率高达40%，10年内因骨质疏松发生的髋部骨折患者增加了2倍，其中1/4左右的人一年内就死亡了，存活下来的人大部分要么坐轮... [查看全文]
进入更年期，女性患骨质疏松的患病率将大大提升。这是由于雌激素水平骤降，女性的骨吸收大大增加，高于骨重建，使得骨量逐渐减少，从而易发骨质疏松。... [查看全文]
随着年龄的增长，老年人的消化功能难免下降，很多老年人会经常出现烧心泛酸的症状，常常会选择服用胃舒平。不过，老年患者出现症状应当及时就医，不要... [查看全文]
人到老年之后各种疾病就容易找上门来，骨质疏松是中老年人的常见病、多发病。怎样预防骨质疏松？得了骨质疏松症该怎么办？日常饮食注意哪些问题呢？ 得... [查看全文]
27岁的王女士上学时原本是个体育健将，但自从开始工作尤其是结婚之后，“运动”二字就像从她的人生字典里被抠除了一样，每天单位、家庭两点一线，生活... [查看全文]
当容颜留下了清晰的岁月印记，当生理周期淡出日常生活，女性迎来了人生中既自然又特殊的生理期——绝经期。我国女性平均绝经年龄为49岁，这个年龄段就... [查看全文]
身材瘦小：体重过轻，物质代谢往往呈负平衡，机体钙质入不敷出。 低钙饮食：偏食、素食及不合理的减肥节食，容易导致机体缺钙。 吸烟饮酒：此类不良生... [查看全文]
多吃奶类、大豆或其制品 为了保护中老年人骨质和牙齿健康，预防控制钙缺乏相关疾病，因此老年人要特别注意喝奶。建议每人每天饮300g鲜牛奶或相当量的奶... [查看全文]
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