今年才20出头的张女士，常被同事打趣为“小胖子”。她横下心，要施行减肥计划：水果代替主食，大密度的运动量。张女士确实一天天瘦下来，但无止境的节... [查看全文]
年轻人如果碰碰就骨折，或者常腰背疼痛，提防“人未老骨已脆”。骨质疏松症不放过爱抽烟喝酒喝咖啡，身体有某些疾病的年轻人。 专家介绍，骨质疏松跟年... [查看全文]
跳绳有很多好处，在紧张繁忙的大都市里，如果能给自己几分钟，跳跳绳，运动一下，将给身体带来意想不到的好处。 骨科专家认为，跳绳有利于增加孩子的协... [查看全文]
老年性骨质疏松被称为“无声的流行病”，伴随着年老，骨质疏松会逐渐发生，骨密度会逐步下降，正常的脊柱椎体骨骼就会变成蜂窝状，好象一个空的蜂巢，... [查看全文]
老人弯腰驼背预示骨质疏松 专家提醒，骨质疏松导致的骨折多发生在腕部、脊椎和髋骨部。大约有30%的50岁以上妇女伴有一处或多处椎体骨折，约有五分之一... [查看全文]
人到老年之后各种疾病就容易找上门来，骨质疏松是中老年人的常见病、多发病。怎样预防骨质疏松？得了骨质疏松症该怎么办？日常饮食注意哪些问题呢？ 得... [查看全文]
现在随着年轻人的生活方式改变，熬夜、运动减少、经常加班等，因此年轻人也要提防骨质疏松症的危险。尤其是那些爱抽烟、喝酒、喝咖啡的人群，以及身体... [查看全文]
据《上海大众卫生报》报道，不少女孩为追求“零尺寸”和“骨感美”而节食减肥。英国研究人员发现，过度减肥造成脂肪量减少，可能导致骨骼强度下降，增... [查看全文]
德国汉堡埃彭多夫医学院的研究人员22日发表新闻公报说，他们通过研究发现，胃酸分泌过少会削弱人体从食物中摄取钙的能力，从而导致骨质疏松症。服用葡... [查看全文]
营养不良导致骨质疏松 专家介绍，骨质疏松分为原发性和继发性。例如妇女到了更年期，体内的雌激素水平突然下降导致的骨质疏松就属原发性骨质疏松。 继... [查看全文]
与女性相比，男性骨质疏松发生较早，往往自中年期（40岁左右）就开始出现骨量减少，如果在这之后的十年内未能给予重视和防治，那么自50岁后骨量丢失就... [查看全文]
中医认为，芝麻为五谷之首，具有补五脏、益气力、长肌肉、填精益髓之功效。肾主骨，黑芝麻入肾，肾气胜，骨坚硬，把肾补好了，即使不吃钙片，机体也可... [查看全文]
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