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    健康知识

  • 2011/1/26防止骨质疏松 运动晒太阳多摄取钙质

    骨质疏松症是全身性的骨骼疾病。它的发生是因为骨骼组织的微结构破坏或者骨质低下,以致骨骼变得脆弱,容易发生骨折。 随着年龄增加,尤其是更年期之后... [查看全文]

  • 2011/1/2650岁以上女性1/3患骨质疏松 防治刻不容缓

    调查显示,老人髋骨骨折的平均发病年龄为67.2岁。50岁以上的女士中,每3人便有1人受骨质疏松症威胁。目前,绝大多数骨质疏松症患者没有接受早期治疗,... [查看全文]

  • 2011/1/26 高血压患者请远离这些药

    目前,随着新降压药的不断上市,病人在药物治疗上已有了非常多的选择,在用药控制高血压方面已经不成问题。然而,高血压病人,特别是老年的高血压病人往往... [查看全文]

  • 2011/1/26 高血压患者请远离这些药

    目前,随着新降压药的不断上市,病人在药物治疗上已有了非常多的选择,在用药控制高血压方面已经不成问题。然而,高血压病人,特别是老年的高血压病人往往... [查看全文]

  • 2011/1/26 你是不是擅自停服降压药的8种人

    通常,高血压一经确诊,应在改变生活方式的同时终身服用降压药,尽可能把血压降低到140/90毫米汞柱以下,以降低中风(卒中)与心肌梗死等严重心脑血管疾病的... [查看全文]

  • 2011/1/26走走跳跳,骨质不松

    一段时间以来,我总觉得小腿和脚莫名其妙地痛。开始时偶尔走路多了会痛,我以为是累的,歇一晚上就好了,没当一回事儿。可后来疼痛的次数越来越多,连... [查看全文]

  • 2011/1/26 高血压治疗需终身服药

    心脑血管病的发生和死亡一半以上与高血压有关 “在我国每10个成人中就有2人是高血压,心脑血管病的发生和死亡一半以上与高血压有关,控制高血压是防治心... [查看全文]

  • 2011/1/26跳一跳骨骼更坚强

    每年都有数以万计的女性受到骨质疏松症的影响。以下4种方法,能确保你有健康而坚硬的骨骼。 避免股骨骨折:跳跃运动 每周3次,每次跳70~100下,持续1... [查看全文]

  • 2011/1/26少上网多运动骨质不疏松

    近来,由美国政府资助的一项研究表明,在青春期结束时骨密度出现10%的不足,就有可能使未来患骨质疏松症和骨折的风险增加50%。毫无疑问,生活在城市里... [查看全文]

  • 2011/1/26支招:白领轻松应对骨质疏松

    骨质疏松悄然逼近白领女性,白领女性的工作压力大,坐在办公室中极少运动,繁忙的工作让白领女性的饮食不规律,诸多的元素让骨质疏松“靠近”白领女性... [查看全文]

  • 2011/1/26户外活动有益骨骼健康

    随着人口的老龄化,老年病逐年增多,其中骨质疏松症占较大比例,据统计资料调查,我国现有骨质疏松老人在3000~6000万之间,占国内老年人的1/3-1/2。 ... [查看全文]

  • 2011/1/26防治骨质疏松 五宜五不宜

    老年骨质疏松症是全身骨量减少、骨的微观结构退化、骨强度下降、骨易碎性增加的全身骨骼疾病,防治应做到“五宜五不宜”。 宜早不宜迟 现代医学认为,... [查看全文]

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