1、饮食要合理，不要暴饮暴食、挑食、偏食、过食辛辣。 偏食会造成营养不均衡，致使抗病力下降。过食辛辣、油腻的食物可使内热发生，尤其是儿童，大多... [查看全文]
临床实践告诉我们，肺癌是中老年人常见的肿瘤之一，恶性程度很高，发展很快，临床上一旦症状明显，大多已属晚期，治无良方。因此，肺癌的早期信号，如... [查看全文]
患者范某是一位60多岁的老太太，半年前开始感觉左肩隐痛，时轻时重，经补钙及中药治疗，未见疗效。后在某医院诊断为肩周炎，经理疗、针灸、按摩等治疗... [查看全文]
每天少量的饮酒对身体有好处,但每次都喝高就会对身体产生很大的危害,特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重,长期如此,会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可... [查看全文]
很多癌症都和吸烟关系密切、烟草所过之处都会埋下健康隐患……这些年，之于吸烟的危害，我相信多数人都会说“耳朵都听出老茧了”!可要说真能戒烟预防癌... [查看全文]
冬萝卜汤天门冬15~30克,切薄片,水煎去渣取汁,用此水加适量鸡汤,再加入火腿肉(切薄片)150克,煮沸后,将切好的萝卜丝300克放入同煮。煮熟后加入适量食盐... [查看全文]
同时,要少吃过于辛辣的食物以及油炸、烧烤的食物。与冬季不同的是,立春后麻辣火锅要少吃,羊肉、狗肉也要少吃,因为这些食物都可能损耗阳气,导致上火。... [查看全文]
本病最常见的症状是反复咳嗽、咳痰或伴有气喘，难以根治，所以有“太医怕治慢性咳”之说。目前慢性支气管炎虽然无法根治，但只要注意自我保健，做好家... [查看全文]
如果你无法彻底地戒烟,如果你不可避免地要吸到二手烟,你至少可以通过饮食来将烟对身体的危害降至最低。 烟毒1:防癌的硒元素含量下降 对策:食用含硒丰... [查看全文]
由于冬季老年人抗病能力低下而易患感冒、流感等疾病，一旦患了感冒又会并发肺炎，还可诱发心绞痛、心肌梗塞等。因此，许多老年人害怕过冬，冬季一到，... [查看全文]
喝酒保健在晚上6点左右最好,也就是晚餐时。因为酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素的参与,而人体此时分解的解酒的酶相对多一些,有利于乙醇的分解,再... [查看全文]
节食期吃什么水果会胖?吃水果会胖吗?而吃什么水果不会胖呢?为你揭开这三大关于水果减肥的疑问!9种水果节食期一吃就肥! 人们都知道吃水果有益于健康,很... [查看全文]
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