一、营养素影响 (一)钠 食盐摄入与高血压病显然相关,食盐摄入量高的地区,高血压发病率也高,限制食盐摄入可改善高血压症状。因纽特人淡食,食盐4g/d,患... [查看全文]
相当多有心脑血管慢性病的人甚至是健康人,常会被检查出血液黏稠度高。专家指出,血液黏稠度高的情况,喝些蒸馏水最管用。 入夏后北京天气酷热,人的血液... [查看全文]
一、高脂血症、动脉粥样硬化及其冠心病的营养与膳食 (一)概念 高脂血症是指血脂高于正常值上限,又称高脂蛋白血症。 动脉粥样硬化是指在中等及大动脉血... [查看全文]
曾听人说,“大脖子病”(即甲状腺病)是缺碘所引起的,最近又听医生讲缺碘对妇女、儿童的危害最大,这到底是怎么回事呢? 碘元素是脑发育的智力元素,是人... [查看全文]
2010年12月至今,全球因甲型H1N1导致的重症病例和死亡病例不断增加,近期香港报告9例死亡病例,疫情防控形势严峻。昨日,记者从深圳检验检疫局获悉,为防止... [查看全文]
哪个女人不想一直美下去,永远留住年轻,留住美丽呢?那么如何让女人留住美丽呢?方法有很多,可以去美容,但是有些食物也是可以让你越来越年轻的,下面就来... [查看全文]
有的人在吃火锅两三天后,常常会出现咽喉、牙龈肿痛,舌尖、口腔溃疡或出血,口唇疱疹,腹胀痛、腹泻、呕吐,甚至消化道出血等症状,有医学专家称之为火锅综... [查看全文]
电磁辐射是一种重要的能源污染,它不仅会出现在手机上,家用微波炉、电脑、电视、空调、电褥子等都会放出电磁波。电磁辐射因为人体抵抗能力差异,会产生... [查看全文]
每个人都要懂得保护好自己,而做为女人的你就更要懂得保护好自己,不要让自己的身体处在不良的环境下,要懂得让自己的身体一直处在最佳的健康中,而想要实... [查看全文]
大家都知道清晨第一杯水很重要,可是出门在外,外出旅游,喝水也是很讲究的。 1、要喝适量的淡盐水。人在旅途中运动后,容易出汗,人体大量排汗时,汗液带... [查看全文]
营养专家指出,相对于其他食物,粗粮里B族维生素损失少。孕妈妈吃粗粮可以少受便秘困扰。不过,因为粗粮里含有比较丰富的纤维素.而人摄入过多纤维素,可能... [查看全文]
有人说老人老了,免疫力低了,健康出问题很正常。但是,你可知道,如果老人做好饮食健康,做好健身运动,加上心理健康……身体想不明朗健康都难了。民以为天... [查看全文]
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