1、肾虚根据传统的中医理论，女性滋补主要在于滋阴补血，男性滋补则以补肾为主。因此补肾仍旧是男性冬补的重头戏。进补方法：对于这类男性，冬季进补时... [查看全文]
有色食物影响荷尔蒙的分泌荷尔蒙是性激素，当然也与女性健康有着千丝万缕的关系。荷尔蒙的多少会直接体现在女性身上，比如月经不调，失眠多梦等等内分... [查看全文]
乾隆冬补秘方之一 汤补 乾隆爱喝汤，御厨将各种药材按比例配比后研磨，同牛肚一起放入锅内汲取养分，共煮六个时辰熬制成汤，传说此汤方可以延缓衰老、... [查看全文]
在月经期，有些人的皮肤与平日比较会发生很大的变化，表现为皮肤油腻，失去透明感，而且皮肤毛细血管明显，容易长粉刺、眼圈出现黑晕等等。这是因为月... [查看全文]
1、一杯新鲜酸奶+两片全麦面包+一个西红柿：减肥热量合理酸奶和西红柿的维生素A含量都非常高。维生素A是明目的好东西，经常用电脑或伏案写字的职业女性... [查看全文]
1、田螺性寒，味甘咸。正因其性质大凉，《随息居饮食谱》中才明确告诫：“多食寒中，脾虚者忌。”蚌肉性寒，味甘咸，能滋阴、清热，但脾虚之人不宜多食... [查看全文]
防松动脱落：目前瓷砖粘贴大多采用水泥砂浆作黏结剂。它黏结牢度不够，而且由于长期处在潮湿、渗水、浸水环境下，易造成瓷砖的松动和脱落。如果采用树... [查看全文]
本期，小编特邀食品安全专家、中医专家等，与您一起探讨，怎么在元宵佳节健康吃汤圆。传统的黑芝麻汤圆最受宠看汤圆：2月17日上午，天空飘着毛毛细雨，... [查看全文]
1.葡萄性味平，甘、微酸。具有补肝益肾，生津养血等功效。2.芒果性味甘甜，微酸。具有益胃，益肾，生津，止渴，降逆等功效。3.木瓜素有“百益果王”之... [查看全文]
我们洗碗常用的洗洁精是大分子物质，使用后或多或少都会残留在餐具上，影响身体健康。据台湾《康健》杂志报道，用最传统的洗碗法，更天然、健康，能有... [查看全文]
不回避所有的情况下，你通常会喝。相反接近他们以良好的心态，记住，你可以有一个很好的时间不喝酒。给自己一个奖每天或每隔一小时，你有没有喝过酒。... [查看全文]
第一件：每天早晨的第一件事就是打开饮水机冲一杯温的淡盐水（夏天喝凉的），盐水可以清肠。比例是100毫升水盐水不超过0.9克，而且盐水可以保护皮肤可... [查看全文]
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