黑豆含有丰硕的微量元素，匹敌衰老、降血压有精良的成果，且黑豆所含的丰硕粗纤维可助于消化，防备便秘。黑豆性味甘，有活血、清热解毒、滋养健血等成... [查看全文]
节后消滞常备山楂如今物质丰富、美食太多，莫说是过年过节，就算是平时，一不小心控制我们的口腹之欲，就很容易摄入过多油脂和脂肪，造成胃脘胀满、消... [查看全文]
剔除腋毛不藏细菌：腋毛容易繁殖细菌，女性在夏天可以剃掉腋毛，也可使用止汗剂来达到抑制排汗，以减少浓烈的腋臭异味。西红柿汁去腋臭：腋臭怎样治疗... [查看全文]
控制热量：降低体重，保持理想的标准体重。控制体重要注意热量摄入，可根据劳动强度而定，建议每千克体重供给 25~30 千卡的热量或更低一些脂肪限量：减... [查看全文]
家用型加湿器常见的有三种类型，分别是超声波加湿器、电加热型加湿器和纯净型加湿器。超声波加湿器已经上市多年，采用超声波高频振荡的原理，将水雾化... [查看全文]
维生素E又叫生育酚，对于女人而言，最关心的是维生素E的美容功效。我们的身体进行新陈代谢过程会产生一种有害的自由基，它们会产生氧化作用，伤害我们... [查看全文]
刺激型：攀岩、狂奔，去郊外寻求刺激，挑战极限，将血液里的压力荷尔蒙代谢出去，并且增加了可以让你镇定的抗焦虑荷尔蒙，能让你更加精力充沛。利用减... [查看全文]
主食类：米（大米、玉米、小米、糯米等）、麦（大麦、小麦、燕麦、荠麦、麦片等）、面类制品（精白粉、富强粉、面条、玉米面、馒头、面包、饼干、蛋糕... [查看全文]
年轻女性需要注意自身的身体健康，包括心理健康和生理健康，同时对日常的办公环境也需要加以小心，以及一些不良生活习惯都很可能成为导致她们患上肿瘤... [查看全文]
饮食减肥小技巧一：不饿就停很多的MM们都会有这样的问题，就是拒绝不了美食的诱惑。特别是那些家庭主妇或者是那些平时喜欢自己做饭的MM们，许多都会有... [查看全文]
1、宵夜时间、食物有讲究经常上夜班的工作人员由于时差颠倒打乱了人体生物钟，会使身体的正常节律性发生紊乱，对视力、肠胃及睡眠都造成影响，容易带来... [查看全文]
春节假期刚过，关于各种假期综合征的讨论也引发了关注，节后的肠胃调理也成为热点。节日期间，不少人几乎顿顿大鱼大肉，油腻食物居多，节后反而食欲下... [查看全文]
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