进入春季,虽然有时候天气还会有些冷,但是已经渐渐看到了万物复苏的景象。节日期间,饮食无节制、作息不规律常常让人精神不佳,那么我们如何才能及时调整... [查看全文]
中国有句古话叫做“梳头又洗脚,强似吃补药”。梳头的保健养生功效可见一斑。中医学说认为:人的头部是“诸阳所会,百脉相通”,人体的重要经脉和四十多个... [查看全文]
春季万物荫生,正是调养身体五脏的大好时机。按照中医“四季侧重”的养生原则,春季补五脏应以养肝为先。俗语说:药补不如食补,养肝也是如此。现介绍春季... [查看全文]
一年之计在于春,初春对于养生有着非同一般的意义。在这个万物复苏的季节,我们应该为自己的身体打好底子,迎接全年的挑战。春季怎样养生才能达到防病健... [查看全文]
上火有很多种,牙痛、眼睛红肿、口角糜烂、小便赤黄、大便干结都是“上火”的症状。不同部位的症状,反映出来的身体功能异常也是不同的。中医认为,人体... [查看全文]
“上火”是个中医名词,是由于人体阴阳失衡后出现的内热症状。如果出现咽喉干痛、口干舌燥以及烂嘴角、流鼻血、大便干等症状,中医就认为是“上火”了。... [查看全文]
天地有五行,人有五脏,而五脏亦配合五行。同时五色:白、青、黑、红、黄也代表了我们的五脏:心、肝、脾、肺、肾,只要饮食上具有五色就可以达到调和五脏... [查看全文]
在这春暖花开、万物复苏的季节,不少人却“春眠不觉晓”,出现困倦乏力、眼涩头晕、无精打采、昏昏欲睡等症状,即医学上所说的“春困症”。如何解春困呢... [查看全文]
很多上班族都是气滞血瘀的易感人群,一方面久坐不动,一方面从事脑力劳动。研究表明,人体长期处于气滞血瘀状态,组织缺血,细胞处于“饥饿”状态,会加快衰... [查看全文]
一、饮食调养是关键 春季养生保健的饮食基本原则应该是以“藏热量”为主,因此,冬季宜多食羊肉、狗肉、鹅肉、鸭肉、萝卜、核桃、栗子、白薯等。宜选用... [查看全文]
足部是人类身体健康的一个特区,是全身器官的一个投射区。身体的疾病可以通过足部观察出来。下面,我们就教你几招通过脚来诊断身体是否健康。 1、脚趾 ... [查看全文]
2003年，航天英雄杨利伟驾着神舟五号宇宙飞船遨游太空，我们中国人从此实现了航天梦…… 2007年，阳立胶囊的问世，造就了补肾壮阳市场一大批百万富翁... [查看全文]
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