不知您是否享受开车时开窗吹风的畅快感觉,可是,今天看了这个报道,最好还是注意为妙。英国一项研究表明,开敞篷车或者行车途中开车窗,容易损伤听力。 美... [查看全文]
身体健康是每个人都追求的,今天为大家介绍一个有益于健康的新发现,美国研究人员发现肢体接触有益健康。 美国不同研究机构的研究人员日前分别报告说,他... [查看全文]
以往有研究表明开灯睡觉可影响身体健康,最近一项即将刊登于美国《临床内分泌学与代谢杂志》的新研究发现,周围环境灯光太亮会降低睡眠质量,增加糖尿病... [查看全文]
美国一项新研究发现,少女睡眠不足,不仅更容易疲劳,而且会增加肥胖危险。研究人员表示,睡眠不足的女孩和睡眠充足的女孩,饮食模式大不相同。 由美国凯斯... [查看全文]
不少人认为肥胖会损害健康。美国一项研究表明,胖一点儿照样可以健康,沉迷减肥会损害健康,甚至让人变得更胖。研究人员建议人们均衡饮食,经常运动,只要... [查看全文]
癌症严重威胁着人们的身心健康,其实有很多癌症病例是可以预防的,世界癌症研究基金会最新推出5大抗癌建议。 保持健康体重 保持苗条身材,但是防止体重过... [查看全文]
酗酒正成为比艾滋病、暴力和肺结核更可怕的健康杀手,据世界卫生组织11日在瑞士日内瓦发布的《全球酒精政策状况报告》表明,全球每年死亡人数中,近4%的... [查看全文]
一种锻炼方式在美国开始盛行,那便是“冥想”。每天花10~40分钟静坐,把注意力集中到一次呼吸、一个词语或一个形象上,你便可训练自己不对过去和未来胡思... [查看全文]
新一期《国际行为医学期刊》上刊登了美国一项最新研究发现,如果工作压力大使人血压升高,不妨午睡片刻,这样会有助降低血压。 这项研究是美国阿勒格尼学... [查看全文]
发表在最新一期《美国心脏病学会杂志》上的一份研究报告称,常吃富含钾的食物可降低人们患心脑血管疾病的几率。 钾是人体维持生命所不可或缺的。鱼类、... [查看全文]
专家表示:早8点是看牙医的最佳时间 人体中司管时间的系统被称为“生理节律”,俗称生物钟,下面给出了生物钟时间表。 上午8—11点,是进行创造性思维活动... [查看全文]
长期服用某种药物的人最好在医生指导下补充一些特定营养,尽量减少药物对人体的伤害。 用抗生素每天喝杯酸奶四环素、卡那霉素、新霉素等抗生素长期服用... [查看全文]
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