有的人在煎服中药时,觉得中药苦涩难咽,就把中药长时间煎煮,药液煎得很浓,药液仅剩一点点,这样做是不可取的。 首先,煎药时药物有效成分由药物内向药液... [查看全文]
土豆营养丰富,滋味多变,几乎没有人不喜欢。可是它总是带着一身泥土,脏兮兮的。许多人都喜欢把皮削掉再吃。再加上现在人们都贪图方便,用削皮器来削,经... [查看全文]
得了鼻炎时用滴鼻药,快速缓解鼻塞。但如果滴药时操作不当,会使药效大打折扣。以下三步都很重要: 躺平。肩膀与床或沙发的边缘平齐,头最好悬于沙发或床... [查看全文]
西瓜几乎不含脂肪,而西瓜的汁液几乎包括了人体所需的各种营养成分,如瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、乙二醇、甜菜碱、腺喋岭、蛋白酶、配糖体,以及胡萝卜素、... [查看全文]
减法一、减少钠盐的摄入盐的摄入量与血压的高低成“量-效”关系,即高盐饮食可导致高血压,低盐饮食可减少高血压的发生。世界卫生组织(WTO)建议成年人每... [查看全文]
1.高血压的茶疗法 高血压往往导致头痛、脑出血、脑血栓、大脑萎缩、眼底出血、血管硬化等，已成为常见病和多发病，每年约有100万人死于高血压导致的心... [查看全文]
大量流行病学调查资料证明，许多营养因素，如热能、钠、钾、镉、锌、脂肪、胆固醇、蛋白质、维生素及食物中某些其它成分，同高血压病的发病有关，并对... [查看全文]
春季是万物生长最好的季节，同样春季也是养生的关键时期，高血压专家称，春季高血压患者养生，食疗很重要，在选择食物时要根据春季的特点选择，老年高... [查看全文]
在春天里天气也有一些干燥，多吃一些水果可以预防上火，但并非多多益善，尤其是高血压患者食用时应适可而止，吃多了会影响高血压患者的健康，导致各种... [查看全文]
醋在我们的生活是一种很常见的调料，而且人人都爱吃，感觉是爱不释手，真的很好的，能给我们的饭菜添加一些很的味道，奇怪了，根据相关资料表明:醋不仅... [查看全文]
根据相关的资料表明在我国，高血压的发病率一直存在从南到北逐渐增高的现象，这与北方人吃盐较多有关，另外还与南方人爱吃鱼有关。专家建议，高血压患... [查看全文]
无论是古代还是在现代，医学上都认为春天是养生的黄金季节，对高血压患者来说，饮食养生无疑是很关键的。养生专家为高血压患者推荐有助降低高血压的汤... [查看全文]
粤公网安备 44011102000390号
