吃好饭,人们关注的无外乎营养与安全。可人们却往往忽略了重要的一点:吃饭也要有好心情。 研究显示,吃饭时好的心情非常重要。否则看得见的饭菜吃进去了... [查看全文]
当今的电脑族常常会有眼睛干涩,视物不清,浑身疲倦,情绪不稳定,月经不调等症状。这些是什么原因造成的呢? 中医理论对血的阐述“目受血而能视,足受血而... [查看全文]
现在以电脑维生的人越来越多了,但你知道吗!天天坐在计算机前面想要维系健康美丽,又要与岁月硬撑可不容易,循环不良的坐姿,三不五时的熬夜,若再加上没有... [查看全文]
打坐的确是自古以来练功之人提倡的一种养生方法,但是一边打坐一边工作或玩电脑,对身体是否真有好处?电脑族应该如何正确地打坐呢? 打坐能加 强上半身血... [查看全文]
每天因为工作不得不频繁对着电脑的女性们都会明显感觉自己的是肌肤非常干燥,皮肤变黄等等的问题。于是不停地擦保养品,可以得到一定的改善,但情况还是... [查看全文]
玩电脑双脚别交叉 坐姿应以舒服为宜。一般电脑桌下膝盖处形成直角;大腿和后背形成直角;手臂在肘关节形成直角。肩胛骨靠在椅背上,双肩放下,下巴不要靠... [查看全文]
现在上班族每天9:00到达办公室,做的第一件事情就是:打开电脑,殊不知这是在变相的伤害自己的皮肤啊。如果不好好保养肌肤,电脑族们,你们受到的伤害就大... [查看全文]
产后少奶:黑芝麻炒香,加食盐少许,共研细末;另将鸡蛋煮熟,去壳,蘸芝麻末食用,如加猪蹄汤冲服,则效果更好。 大便下血:黑芝麻500克,红糖500克, 黑芝麻炒... [查看全文]
提到肾虚,人们往往想到的是男性,其实不管男性还是女性,都会出现肾虚,甚至出现早衰的现象,那么中医如何补肾防早衰,以下四个秘笈帮你补肾防早衰。 1、最... [查看全文]
一年一度的清明节到了,今年的4月5日是清明节,清明节是一个非常适合养生的好时机,那么清明时节如何养生呢?清明时节养生话春鲜。 清明是一个传统的节日... [查看全文]
随着年龄的逐渐老龄化,老年人的牙齿则显得更加重要。然而在牙齿护理方面有以下几方面的认识误区是需要纠正的。 误区之一:只要坚持刷牙,就没必要洗牙了... [查看全文]
越来越多的人意识到健身的重要性,也越来越多的人把健身作为一种日常生活的习惯。可是,不适当的运动方法及运动观念,反而会损害你的身体,让你越锻炼越不... [查看全文]
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