1.微波炉要放置在通风的地方，附近不要有磁性物质，以免干扰炉腔内磁场的均匀状态，使工作效率下降。还要和电视机、收音机离开一定的距离，否则会影响... [查看全文]
1、忌将肉类加热至半熟后再用微波炉加热：因为在半熟的食品中细菌仍会生长，第二次再用微波炉加热时，由于时间短，不可能将细菌全杀死。冰冻肉类食品须... [查看全文]
病症的饮食宜忌是根据病症的寒热虚实、阴阳偏胜,结合食物的五味、四气、升降浮沉及归经等特性来加以确定的。 《内经》曾对多种不同疾病的饮食禁忌进行... [查看全文]
压力的产生不仅仅是因为紧张或不安等精神方面的因素，噪音、疲劳、睡眠不足、身体过热过冷，都会引起压力，会大量消耗维生素C。通常情况下，人体内储存... [查看全文]
现代医学已经反复证明:单纯降糖不能攻克糖尿病,更不能防治糖尿病并发症!治疗糖尿病,必须“即降糖、又养胰,又平糖”,“一降二养三平”才能攻克糖尿病所... [查看全文]
海鲜食品风味独特,附有丰富的蛋白质及其钙,是老幼皆宜的佳品,但与某些食物同时食用却有害健康。原来,某些食物中的草酸及鞣酸可分解、破坏蛋白质,并能... [查看全文]
1。美容“美容水”之誉。将生长的丝瓜藤割断，流出的液汁，用纱布蘸丝瓜水涂搽脸或肌肤，能润肌防皱;也可以将丝瓜直接绞汁，调入适量蜂蜜或甘油搽，效... [查看全文]
通常说来,脑力劳动者能够适宜地吃些甜食品,如蜂蜜、藕粉、糕点等,由于糖能刺激及其提高大脑的活动能力。蛋白质起到更新组织、细胞的功效,也可以供给能... [查看全文]
一、虾皮炒冬瓜：冬瓜500克去皮切片，虾皮70克，香油、食盐、花椒、葱、味精各适量。用香油将花椒炸出香味，加葱、冬瓜、虾皮炒熟，调入食盐、味精食之... [查看全文]
很多人夜晚睡眼不是很好,第二天工作的时候总是没精神,为睡眼而发愁。有什么方法可以促进睡眼呢?以下由营养中国的小编从饮食方面告诉大家,吃什么有助于... [查看全文]
营养均衡即是养生 对于如何摄取营养能让人精神百倍,西医看法中立,认为“吃得均衡就是养生”。不过,针对网络流传“吃太油、太甜、太多淀粉、太多人工添... [查看全文]
亚健康是健康与疾病的过渡,亚健康又叫第三状态,也有人叫它灰色健康。因为亚健康发展下去就是疾病了,所以它相比疾病还是,可以逆转和恢复的。只要通过正... [查看全文]
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