尽量让米“色”有利预防心血管病 白米饭维生素含量很低，如果选择有色的米，并用其他的食品配合米饭，让米饭变得五颜六色，就能在很大程度上改善其营... [查看全文]
给肝脏减肥从嘴巴开始 从根本上说，身体的健康与否跟食物之间的关系最是密切。专家认为：喜欢高脂、高糖和高碳水化合物饮食的人最容易患上脂肪肝。食物... [查看全文]
西红柿中含有一定量的维生素和膳食纤维，这和其他蔬菜没有什么不同。但除了维生素外，西红柿还含有番茄红素。番茄红素是一种使西红柿变红的天然色素，... [查看全文]
1．揉眼睛用指节 指尖揉眼睛比指节揉眼睛更容易传播病毒。美国医学专家乔丹·鲁宾博士指出，这一点很重要，因为眼睛是流感病毒进入人体的“完美通道”... [查看全文]
研究人员TheresaW.Guilbert说：“这个发现提示对于患哮喘的母亲来说，延长母乳喂养时间并不是一个好的方法，但目前的发现还不足以让我们修改母乳喂养建... [查看全文]
让自己挨饿 中国有句俗话，“一席饱三顿。”通常在大吃一顿之后，随之而来的就是挨饿。为什么少吃一顿也成了坏事呢？让我们设想你被困在一个监狱里，只... [查看全文]
没有定期检查：目前不可能每个人都定期做胸透等检查。因为肺癌虽然很常见，但发病率只有1‰，所以人们不重视。这就需要医师利用流行病调查方法得出的数... [查看全文]
哮喘的主要症状是：咳嗽，气急，喘憋，呼吸困难，严重时可出现“三凹征”，其表现为胸胃上窝，肋骨间隙及剑突下，在吸气时凹陷，如不及时处理，可出现... [查看全文]
如果在餐前20分钟到40分钟进食一些水果或者果汁，可以防止进餐过多导致肥胖。因为水果和果汁中含有大量的果糖和葡萄糖，可以快速被机体吸收，提高血糖... [查看全文]
一、上呼吸道症状较少、较轻。老年人感冒时，很少出现典型的咽痛，鼻塞、流涕和声音嘶哑，约有30％的老人有上呼吸道症状出现，也多表现十分轻微和不典... [查看全文]
据五邑中医院名中医工作室杜发斌主任介绍，天气变冷很容易诱发咳嗽，尤其是抵抗能力较弱的老年人和幼儿，易受风寒的侵袭，而有慢性疾病，特别是患有支... [查看全文]
美国环保总署特意对微波炉加热时，爆米花所散发出的香味中的化学物质进行了检验，结果发现包装袋中的一种被称为二乙酰的物质严重超标。美国多家微波爆... [查看全文]
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