晨间养生 (1)早起我国古代养生家都主张晨间应早起床，甚至有人提出越早越好。但根据现代生活夜间普遍晚睡的特点，为保障充足的睡眠，不宜起得过早，一... [查看全文]
很多人都觉得因为主食通常是一些淀粉类的食物,所以减肥时要少吃主食。其实世界上并不存在说某种食物吃了就一定会变胖或是变瘦,只要注意吃的份量和技巧... [查看全文]
想要大快朵颐也得兼顾身材吧。那么,今天小编就介绍9款瘦身美食给你,让你吃出纤细苗条好身材。 给大家介绍几款美味瘦身汤。饕餮之徒爱吃又想瘦,这回可... [查看全文]
当我们打电话给某单位，若一接通，就能听到对方亲切、优美的招呼声，心里一定会很愉快，使双方对话能顺利展开，对该单位有了较好的印象。在电话中只要... [查看全文]
近日,某医院消化内科收治了十余例胃石症患者,这些患者大多数是平素有胃部基础疾病或消化不良病史,自认为吃山楂可助消化,殊不知山楂吃多了也会出问题。... [查看全文]
诱人的美食总是让人垂涎欲滴,但很多的食物虽美味却会危害我们的健康,如水煮鱼太过辛辣,吃多了有可能诱发溃疡、骨汤拉而易诱发心脑血管疾病等等。专家... [查看全文]
1、为什么吃母乳的宝宝更容易饿？ 探原：胃排空时间随食物种类不同各异，例如，水的排空时间为1～1.5小时，母乳2～3小时，牛奶3～4小时，并且母乳所含... [查看全文]
一温度和光线 新生儿对外界温差的变化有些不适应，室内温度适宜保持在25~28摄氏度。盛夏要适当降温。室内的光线不要太暗或者太亮，有些家长认为新生儿... [查看全文]
绿瘦,一个周期可轻松减肥! 根据用户的反馈信息证明,用户在短期内有反应;含有大量的植物膳食纤维,可使脂肪燃烧速度提高5倍,一个周期可轻松减肥。 排出... [查看全文]
1、不要空腹饮茶 过多饮茶，尤其是空腹时饮茶，极易导致茶水消耗人体的阳气，如果再是喜欢食咸之人，咸味引茶入肾，消烁下焦肾阳，使人易于罹患手足疼... [查看全文]
有人说“一天一苹果,医生远离我”。美国一项最新研究成果更支持了这一说法:常吃苹果有助预防心脏病。 美国佛罗里达州立大学塔拉哈西分校的研究人员1... [查看全文]
欧洲研究人员进行的一项大规模跟踪调查显示,多吃蔬菜水果的人死于冠心病的风险要显着低于吃蔬菜水果较少的人。 英国牛津大学研究人员在英国《欧洲心... [查看全文]
粤公网安备 44011102000390号
