钙剂的合理应用 钙是骨骼的主要构成成分,当饮食摄入量不能达到推荐的水平时,就需要额外补充钙制剂。钙制剂不仅可以预防骨质疏松,更是治疗骨质疏松的... [查看全文]
髋关节脱位，治疗以手法复位为主，一般在腰麻或全麻下进行。复位后一般不需外固定，卧床休息3～4周后即可下地活动。髋关节由一个半球状的股骨头和一个... [查看全文]
X线征象是构成肩关节的肩肿骨、肩盂和肱骨头的两关节面失去正常平行的关系。按肱骨头分离的程度和方向，分为以下几型： 1.肩关节前脱位：最多见。其中... [查看全文]
1、导致骨质增生的原因 骨质增生是骨骼在生理活动中部分骨质失去正常形态而出现异常,比如长有刺状,有嘴唇形,波浪形,圆形等等。看似多出了一部分,其实是... [查看全文]
血钙正常未必不缺钙。专家解释说,儿童时期,由于生长发育的需求,骨骼需要更多的钙,所以就会吸收血清里的钙沉积到骨骼上,但是在早期缺钙的时候,如果没有... [查看全文]
1、年轻人引发骨质增生的原因 专家介绍，近年来，由于长期坐立姿势不良，青少年长骨刺导致颈椎病的比例大幅增长，骨质增生已成为一种现代疾病。还有一... [查看全文]
1、食物中钙磷比例不当。 牛奶中尽管含有大量的钙,比人奶中钙含量高得多,但钙磷比例不如人奶合适,钙经肠道吸收的比例比人奶差,因此,人工喂养的婴儿比母... [查看全文]
“很多白领的腰椎都在超龄服役，这将导致以往好发于中老年人的腰椎间盘突出症，在中青年人中的发病率越来越高。”北京军区总理疗科主任李自立提醒说。... [查看全文]
1、深居浅出——伤害多 现代人的颈椎问题，成因大多归于两类，一是办公“办”出来的，二是“宅”出来的。“宅”在家中，有些不良习惯大多数人根本无法... [查看全文]
一、足底的“静脉泵”需要强化 人在站立时，脚部的血液要从地面的位置返回到心脏。靠什么力量返回去呢?一靠动脉的压力，二靠平时的运动。在我们的足底... [查看全文]
1、工作 久坐，以及低头工作是颈椎病最典型的发病原因之一。树立正确的坐姿，避免低头工作，避免久坐。特别是笔记本电脑，一定要利用笔记本电脑支架和... [查看全文]
打喷嚏是肌体从鼻道排除刺激物或外来物的一种方式，表现为一股急速的气流主要从鼻腔中喷出，可以排出上呼吸道中的异物或过多的分泌物，清洁和保护呼吸... [查看全文]
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