1.忌喝大量冰凉的饮料:温度相差太大会强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩。 2.忌空腹吃香蕉:香蕉中除了含有助眠的钾,还含有大量的镁元素,若空腹食用,会使... [查看全文]
吃法一:“回味早餐” 早餐内容:剩饭菜,或剩饭菜炒饭、剩饭菜煮面条等等 受欢迎原因:不少家庭的“妈妈”都会在做晚饭时多做一些,第二天早上给孩子和家... [查看全文]
各国高血压防治指南均明确指出，高血压治疗的根本目标为降低心脑血管事件风险，而降压达标是获益的前提和关键。但在多长时间内把血压降下来更好？一直... [查看全文]
酸奶保存越久,口味越酸。有的消费者认为酸奶越酸,说明乳酸菌发酵力越强,产品中含活菌数越多。其实这是个误区。酸奶的酸度太高,一会产生刺激的口感,二... [查看全文]
女性高血压患者，大多有不同程度的肾功能损害，而阿司匹林会影响肾血流量，服用后可能导致并加重肾功能损害，还可能导致出血倾向的加重。因此，血压高... [查看全文]
临床观察发现，采用中药泡脚治疗高血压，可有效地防止药物的毒副反应，且效果较好。现介绍几则，供选用。 1.吴茱萸30克，刺蒺藜30克，夏枯草、茺蔚子各... [查看全文]
不少人喜欢吃热乎乎的炒年糕等热气腾腾的饭菜，喜欢喝烫嘴的咖啡、温度很高的茶水。在这样享受美味的同时，你是否想过，这样的味觉刺激会对健康产生危... [查看全文]
报些兴趣班,让孩子们的生活丰富多彩 马女士:暑假里,让孩子一个人在家确实容易生活不规律。作为家长,我的经验是,给孩子报个兴趣班,比如绘画、舞蹈、音... [查看全文]
如果给琳琅满目的餐具排个安全卫生名次,荣登榜首的必然是里外纯白的;其次是纯彩色餐具,这两种是最保险的;第三是只有外面带图案,里面是纯色的;第四是里... [查看全文]
由于人体“生物钟”的作用，正常人群和绝大部分高血压病人，在一天24小时当中血压的波动很大。人在入睡后，机体大部分组织器官处于休息状态，新陈代谢... [查看全文]
高血压患者长期用药，会有一种常见的心理效应--具有耐药性，听别人说某某药物效果好就盲目去换药，其实这是高血压治疗的一个最大误区。 用了一种降压药... [查看全文]
■事实1:咖啡对身体有好处 医生表示,咖啡对人体有利有弊,因此适度饮用咖啡是从中受益的关键。美国生物学家进行的研究显示,每天喝2到3杯咖啡,对保护心... [查看全文]
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