因为饭后立即饮茶茶水会冲淡胃液,影响胃内食物的正常消化。 到了夏天,闷热的天气让人不愿呆在家里,吃完饭散步,就成了很多人每天的必修课。人们要注意... [查看全文]
随着气温的升高,到医院就诊的“空调病”病人越来越多,尤其是小孩更容易受到“空调病”的侵袭,其主要症状为头痛、头晕、发冷、倦怠、四肢疼痛。 对此,... [查看全文]
将梨切成丁,与红枣先煮,随后加冰糖继续煮。 怀孕期免疫力下降,容易出现咳嗽症状。孕妇咳嗽怎么办?对孕妇咳嗽要引起重视!如果咳的太用力容易尿失禁,甚... [查看全文]
1.—日三餐,加一点美食——享受饮食是美食少量的重点之一。三餐规律正常的同时,有一餐可吃豪华一点。若进食时情绪不佳,美味将至少减半,不利营养吸收。... [查看全文]
但牢记“宁肯早起不要晚睡”,因为23时至2时是人体新陈代谢最为旺盛的三个小时,其间也是促进肌肉生长的“生长激素”分泌异常活跃的时期,因此保证睡眠质... [查看全文]
那么疤痕体质的人要如何祛疤呢? 在生活中难免磕磕碰碰,或由于其他原因造成了不可消除的疤痕印记,一搬人是比较的皮肤细胞自身修复能力较强,疤痕会自愈... [查看全文]
拥有性感的臀部是值得每个女性骄傲的事情,但是亚洲人的身材特征让我们中的大多数人与之无缘,而且很多女孩都长时间坐着不动,更谈不上锻炼了。有没有办... [查看全文]
要想终止脂肪肝的进程,改变饮食、尽快戒酒是关键。饮食结构应强调高蛋白质、高维生素与低糖、低脂肪;少吃或不吃动物内脏、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄,减... [查看全文]
如果工作很忙,没时间休息,不妨在后颈、肩部涂一些维生素C乳液,帮助血液循环,很快就能缓解红眼现象。 1.黑眼圈 一早起来,发现眼圈黯沉发黑?小心!这可能... [查看全文]
研究中,1471名健康的绝经后妇女,平均年龄74岁。其中732名每日补钙1克,739名服用安慰剂。研究共持续了5年。结果显示,补钙组和对照组的心梗 以往的临床... [查看全文]
最新的营养学研究指出，少吃主食的减肥效果很难长期维持，而且因为缺乏碳水化合物，容易导致神经系统能量不足，出现记忆力下降、失眠、低血糖等不良反... [查看全文]
方法是将生姜切成薄片,揉擦脱发部位,每天按摩几分钟。用生姜揉擦,可增加局部血液循环和刺激毛囊,促使毛发再生。同时要注意放松心情 读者张女士:我老公... [查看全文]
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