立夏养生要注意早睡早起,重视“静养”,避免运动过后大汗淋漓,“汗”出伤阳,在饮食调养方面,宜采取“增酸减苦、补肾助肝、调养胃气”的原则,饮食宜清淡... [查看全文]
阴道炎。一项研究发现,大多数阴道炎患者的血糖和尿糖水平明显高于正常水平。当每日食糖摄入量减少的时候,90%的患者阴道炎复发率明显降低。这表明食糖... [查看全文]
“长期处于紧张状态下,不仅会导致紧张性疲劳,还会形成紧张性睡眠障碍。”专家解释,遇到紧急情况时,人体内会产生大量的乳酸,一旦出现乳酸蓄积,就会刺激... [查看全文]
每年仅死于心脑血管病的人数就达300万,心脏病每年直接导致55万人死亡,相当于一个中等城市的总人口。其中,“心脏猝死”因突发性强、治愈率低,成为夺取... [查看全文]
最流行的检测:BMI BMI=体重(kg)/身高(m)的平方, 学名叫身体质量指数,19世纪中期比利时的凯特勒最先提出这个概念。 评判标准:中国人与外国人的体型大不... [查看全文]
每个成人一天大概吃进八九十种添加剂 食品添加剂本意是让食品更安全,改善品质,延长保存期;非食用添加物质不属于添加剂 泡菜里有着色剂,果冻里有防腐剂... [查看全文]
你想身材苗条气质好吗？ 您想人们审美不疲劳吗？ 夏天怎么减肥，用什么样的产品减肥最有效。 菊花白芷颗粒 主要原料：菊花、白芷、黄芥子、肉桂、金银... [查看全文]
耳朵厚而大:人们常说“耳朵大有福”,耳朵厚而大的人,是肾气充足的表现。 耳朵薄而小:耳朵薄而小的人,多为肾气亏虚。 耳朵胖而柔:耳朵较大,柔软,肉多骨... [查看全文]
中国健康教育中心毛群安主任表示,据了解,在今年的国际甲状腺知识宣传周,全国200座城市的1000家医院将组织内分泌科、妇产科、核医学科和外科医生联合开... [查看全文]
预防心脑血管疾病 传统蒸煮有利于营养保持 “合理膳食是健康的基础,我们提倡食物多样性,但要适量;要求荤素搭配,而不提倡全素食;谷类食物绝不可少;每日... [查看全文]
■情绪 春天来了,心情莫名地变了样:情绪低落、郁闷、烦躁、失眠……其实,这一切都是“春躁”惹的祸。该怎样留住好心情?三招便捷、天然的“芳香疗法”... [查看全文]
危机 心脑血管病人超2亿 人体的重要脏器、组织都需要不停地得到氧气和营养物质的供应,一旦运输系统血管发生瘫痪,往往酿成悲剧,甚至付出死亡的代价。 ... [查看全文]
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