枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维他命A、B1、B2、C、钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。枸杞子的三种食疗配方：1. 枸杞... [查看全文]
随着现代人对于餐饮品质的追求，传统单一的调味品已不能满足家庭烹饪的需要，复合调味品已经成为我国食品行业新的经济增长点。但如何正确地使用复合调... [查看全文]
春季养生应当以通达气机，调畅情致为法。因此在茶的选择上，也主要推荐以疏肝理气为主要功效的茶品。 1、茉莉花茶 茉莉花茶在各种花草茶中，香气最为... [查看全文]
春分时节 严寒基本上已经过去，气温不断升高，这个时期万物复苏，各种病邪也随之滋生，较其他时期而言，人们更容易发生感冒及过敏性疾病。再有就是有可... [查看全文]
如何聪明的吃，健康的动？首先，不要把减肥当成是一件重要的事情来做，额外扣上帽子，刻意去做自然有难度，不妨把它看成像上班一样的常事，相信多数人... [查看全文]
长寿的基础是心理的健康 每个人都希望健康长寿，也都追求健康长寿，但健康长寿的基础，不是身体的健康，而是心理的健康，唯有心态健康，遇到任何事情... [查看全文]
1、发热打寒战。既发烧又怕冷、打寒战是细菌感染的标志性表现。不过，得了流感也可能发烧。如果正处于流感盛行期间，不必急着用抗生素。 2、流黄绿色鼻... [查看全文]
在皮肤中，胶原蛋白是“弹簧”,决定了皮肤的弹性和紧致度； 也是“水库”,决定了皮肤的含水量和储水能力。皮肤粗糙、毛孔粗大、松弛、细纹等老化迹象，... [查看全文]
治未病不是无病找病 中医治未病不是随机性、临时性的有病早治、无病早防；它是一种生活之道，告诉人们要时刻顺应自然，注意养生防病，把治未病融入于... [查看全文]
专家指出，腹部减肥的方法可以通过外部产品或节食来减肥。当然，有一点，通过节食减肥后，容易反弹。但这种减肥相对是最健康的，也是最安全的。如食用... [查看全文]
“减肥手术治疗2型糖尿病首获认可，对于我国9200万糖尿病患者来说，是个再好不过的消息。” 亚太地区（中国）肥胖症诊疗中心主任、中华医学会内分泌外... [查看全文]
事实上，越是高温天气，心脑血管疾病的发病率越高，这是因为高温天气会让人不断出汗，使得血液中水分减少，血液粘稠度增高，影响供血。另外，炎热天气... [查看全文]
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