食疗方--五谷杂粮粥 原料：糙米、燕麦、黑糯米共60克，红豆和黑豆各20克，莲子20克。 制法：先将糙米、燕麦、黑糯米、红豆、黑豆、莲子等原料清洗干净... [查看全文]
首先，盐分为无碘盐和加碘盐两大类。沿海居民含碘丰富的海产品吃得多，当地空气及水中的碘含量也较高，因此应适当选择无碘盐。如果发现脖子粗等甲状腺... [查看全文]
摄入充足的维生素这时，也正是胎儿脑及神经系统迅速分化时期，所以，孕妈妈要注意补充多种维生素（尤其是叶酸、维生素B2、维生素B6等）的摄入，多吃一... [查看全文]
护理应在产后第二天就开始，可以按照以下过程进行： （1）准备工作： 一条大毛巾、两条小毛巾、清洁纱布二块、一块香皂、爽身粉、甘油一瓶、热水及干... [查看全文]
每月高温蒸煮据家纺专家介绍，个人用毛巾用30天左右就应该更换，最多不应超过40天。否则，就要高温蒸煮把毛巾消毒、软化。因为毛巾用得久了，变得硬邦... [查看全文]
怀孕哺乳期的女性体内激素水平大为改变，比平时更容易患“炎性乳癌”.炎性乳癌的特点是恶变程度高、进展快、复发转移多、症状类似炎症从而非常容易被... [查看全文]
这是个发病率很高的疾病，但这一现象并未引起社会、家庭和产妇本人的足够重视。原因有以下几方面： 1.孕妇经历分娩之后，全家人都处于一种迎接新生命... [查看全文]
口苦，多因肝胆有热 口干、口苦，多因肝胆有热导致。嘴里总感觉苦，吃饭就不多，同时也会影响消化功能，导致小便黄、大便干结等情况，是一连串的问题。... [查看全文]
调整自己 产褥期作为一个特殊时期，体内孕激素急剧下降，再加上新生命的到来，这些给新妈妈带来种种不适应。新妈妈应学会尽快转变角色，比如过去不爱... [查看全文]
戴耳机听音乐时若咀嚼食物，如口香糖，可缓解中耳与外界的大气压力。研究发现，戴着耳机嚼东西时，内耳测量到的音波压力会降低1~3分贝，从而达到保护耳... [查看全文]
原因一：zg炎症引起 造成产褥热的原因，多半是因为zg内膜发炎所引起，通常像生产时破水太久或经由内诊而造成感染。 专家表示，若有zg发炎的状况，恶露... [查看全文]
产褥热是由于致病菌侵入体内引起的，是否发生感染及病情的轻重，除了与侵入的致病菌种类和毒性有关外，更重要的是与产妇本身的抵抗力强弱有关。如果产... [查看全文]
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