莴笋：增食欲、防贫血 莴笋叶含丰富的钙、胡萝卜素及维生素C,而臭莴笋素可促进胃液、消化酶及胆汁分泌，有助于乙肝、丙肝病毒携带者以及慢性肝病患者... [查看全文]
门诊见闻“通了，通了，这下我又能闻到炖肉的香味啦！”上周六上午，在协和医院耳鼻咽喉治疗室，17岁男孩阳阳（化名）乐得直蹦。孩子的父母在一旁感叹... [查看全文]
消“斑”行动之一--八宝甜蜜粥 原料：香粳米200g,大红枣10颗，赤豆20g,莲子20g,生山药30g,白扁豆15g,薏苡仁10g,芡实10g. 做法：取一个干净沙锅，除去... [查看全文]
1.自制调味水。瘦身阶段，防止脱水非常重要。大量喝水可保持体液平衡，还能增强饱腹感，减少食物摄入量。但是，光喝白开水很乏味，可以利用新鲜草药、... [查看全文]
孩子面黄肌瘦 先要找原因人的营养来源于脾胃消化与吸收，胃主肥纳，脾主运化，就是说只有吃进食物，并经过消化吸收等环节，最终使食物变成营养物质以供... [查看全文]
现代药理研究证实，乌鸡主要含有天冬氨酸、谷氨酸、赖氨酸等多种氨基酸，还含有铜、锌、锰等元素、胡萝卜素、维生素E、乌鸡黑素等。实验研究表明，乌... [查看全文]
制首乌+决明子→免疫力低下者 制首乌具有补血通便的作用，决明子具有化痰、降血脂的作用。二者配合在一起，适用于免疫力低下、经常进食高脂膳食、便秘... [查看全文]
但有些孩子在入睡后，常有些“小动作”:出汗、磨牙、惊醒、哭闹。很多父母都会存有疑问：这些“小动作”会不会影响睡眠，会不会影响孩子的生长发育？妈... [查看全文]
合理食用粗粮的确有很多好处，不但可以预防便秘、动脉硬化、高血压、高血脂、糖尿病等，还具有一定的抗衰老作用。 由于粗粮口感粗糙清淡，老人食用最... [查看全文]
1.吃饭时挺直腰背。人们吃饭时身体处于放松状态，很容易含胸驼背。殊不知，这会使食道和胃部受压，影响消化。此外，在矮桌前吃饭、坐在沙发上以及蹲着... [查看全文]
衣被适中室内冷暖适度一周前，8岁的小古感冒了，爸爸妈妈十分紧张，带着他打针吃药，折腾了四五天，小古病好了。但妈妈担心他着凉再次生病，给小古穿了... [查看全文]
中医典籍《内经》中说：“女子七岁，肾气盛，齿更 发长，……，（男子）五八肾气衰，发堕齿槁……”《杂病源流犀烛·口齿唇舌病源流》中说：“齿者，... [查看全文]
粤公网安备 44011102000390号
