●1.经常感到四肢发凉，特别是手脚凉，冬天一夜暖不过来，夏天怕冷，但一盖被子就出汗。这种人身体适应能力和调节能力比较差。 ●2.看看有没有性功能... [查看全文]
（1）不要故意给自己加压。 （2）以独特的方式适应社会。 （3）知足常乐。 （4）学会宣泄。 怎样在竞争中保持心理健康 在充满竞争的现实社会里，如何... [查看全文]
最近的一项研究报告指出，窈窕身材、讨厌抽烟、生活正常的女人，一旦出现经常性的打呼，就表示有潜伏的高血压和心脏病。 研究发现，40%中年男性及30%中... [查看全文]
另外，冬天屋里有暖气温度高，很多人又喜欢盖大棉被睡觉，人体内就会有内热，最好在冬天多吃点拌白菜心、拌黄瓜等凉拌菜，或白米粥和浓茶清清内热，或... [查看全文]
这项前后针对240万人的大规模健康研究的结果刚刚在最近一期的权威医学杂志《柳叶刀》（TheLancet）上发表。 科学家表示，尽管原因仍然不详，但是证据显... [查看全文]
研究人员正逐步揭开樱桃等果蔬中植物复合物有益心脏健康的特别潜能。 美国歇根大学近期完成的一项动物试验研究发现，饲料中添加樱桃的动物其胆固醇和... [查看全文]
但美国食品与医药管理局发言人PeperLong却表示，目前有关手机辐射对人类健康有害的报告均无充分的科学依据。尽管如此，以下这7种“另类”危害却不容置... [查看全文]
很多人喜欢真皮鞋垫，它既舒适，又优雅，非常适合脚部出汗较少的人使用。但真皮鞋垫的皮革老化后会变得僵硬，且真皮鞋垫只会吸臭，不会除臭，吸湿性也... [查看全文]
专家指出，很多人习惯用开水冲饮营养品，但这会破坏其中含有的一些营养素，并发生质变，因此最好用温热水冲调。 云南省健康教育专家熊世杰介绍，现在... [查看全文]
徐总工今年67岁了，是上海某建筑公司德高望重的大功臣，跟随董事长20余年，硬是靠吃苦耐劳和超群的工作能力，一路直升地让一个当初注册资金不到5万元... [查看全文]
近期，研究人员基于全国跑步者健康调查进行了两项分析： 其中一项分析结果显示：与每天跑步少于2公里的人相比，平均每天跑2至4公里（1英里约合1.6公里... [查看全文]
“饱和”一词是一个化学术语，将盐加入水中，当它不能再溶解时，叫做“饱和”.心理也同样会饱和的。 用一个故事来形象地表述吧：有个美国商人去印第安... [查看全文]
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