提前做下预防，就可以有效祛除腿部的水肿，避免变成水肿萝卜腿的痛苦。Step1、双手并拢尽量向前伸直，上半身与下半身成90度，然后慢慢抬起上半身，直到... [查看全文]
专家认为，没时间进行锻炼的办公一族，在办公室多伸伸懒腰，也算锻炼腰颈、缓解疲劳的“捷径”.骨科专家说，办公一族常常是长期保持同一姿势工作，腰部... [查看全文]
日常饮食对健康至关重要，专家们指出，只要平时有意识地摄入一些“抗癌”食品，我们患癌症的机会就会大大减少。现在，科学家已经发现了许多种具有抗癌... [查看全文]
生活中不经意的小习惯会使你很容易遭到疾病困扰，但是你是否过呢？要避免生活的不良小习惯，不要让疾病有机可乘，都说家是心灵的港湾，也许你并不知道... [查看全文]
如果痔疮发作也不能坐视不管，专家说，如果连续3次大便出血，且在注意饮食和作息后没有改变，就要及时到专科医生那里检查，及早进行相关治疗。 在日常... [查看全文]
医学界主张：无症状的痔疮不需要治疗；有症状的痔疮也无须手术根治，以保守疗法减轻症状为主。 之所以有此主张是出于这样的考虑：80%以上的病人，可通... [查看全文]
随着年龄的增长，肛垫的肌肉开始老化，越来越没有弹性，甚至断裂，导致肛垫组织下移，在外来作用刺激下充血扩张，就出现了痔疮。肛垫的作用非常重要，... [查看全文]
专家提醒，患者要睁大眼睛，别被某些痔疮广告误导，以下招数是它们的常见忽悠招数。 痔疮会发展成癌症。这是无良医生吓唬患者的说辞。其实，到目前为... [查看全文]
不吃早餐不吃早餐诱发结石病的几率相当大，胆在早上分泌胆汁，做好消化食物的准备。人如果不吃早餐，胆就没有食物可消化，胆汁就会长时间停留在胆囊，... [查看全文]
在中医看来，春季是人体五脏之一的肝脏当令之时，正是养肝的最佳时机，此时可多吃点辛辣食物，比如葱、蒜、青椒等，这样不仅能起到顺养肝气的作用，还... [查看全文]
但由于饮食结构改变、应酬饮酒次数增加，再加上运动减少，被称为“富裕型疾病”的脂肪肝、酒精肝也瞄准了女性，肝病发病人数不断攀高，且渐趋低龄化。... [查看全文]
对于耳鸣患者来说，日常生活保养也是很重要的，尤其是饮食方面，耳鼻喉科专家指出耳鸣患者的饮食要遵循下面的饮食习惯，耳鸣可多吃含铁、锌的食物，同... [查看全文]
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