我们在市场上看到卖桑葚的人的手、垫着桑葚的叶子全部都被染成了紫色，是因为桑葚里面含有一种叫花青素的东西。花青素具有很强的抗氧化能力，而颜色越... [查看全文]
比如：一、牛排养发固发牛排养发固发。牛排含有丰富的蛋白质、铁和锌，其中，锌可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中，起到固发的作用。同时，头发的大... [查看全文]
木棉花抗癌食疗方推荐：●木棉五味饮【原料】木棉花瓣15克，火炭母10克，金银花10克，绵茵陈10克，菊花10克。【制作】将上述洗净，加水适量，煮沸，可... [查看全文]
蘑菇很多人都不知道，原来蘑菇可是对抗感冒的高手！它们含有丰富的矿物质硒、核黄素、烟酸和大量的抗氧化物！是加强身体免疫力，对抗感冒的有力武器！... [查看全文]
最少开窗半小时很少有人知道，装修污染除了甲醛外，还有一种很强的致癌气体氡及其子体。它一般藏在花岗岩、水泥、瓷砖里，沿着这些地方的裂隙扩散到室... [查看全文]
1、别在疲劳时喝咖啡、抽烟。尽量不要在身体特别疲劳时喝咖啡或抽烟来提神，否则会对心血管系统造成无法挽回的损伤，心悸、心慌就是严重的症状表现。尤... [查看全文]
如何选择适合的温泉肌肤敏感：重碳酸土类泉重碳酸土类泉，含钙镁等碳酸氢，具有镇静作用，对过敏型患者、慢性皮肤病、荨麻疹有疗效，肌肤易敏感的女性... [查看全文]
泡脚主要注意两个方面：一是水温不宜高过45℃，感觉微烫为好；二是泡脚的时间不能过长，15到20分钟即可。泡脚的好处：泡脚的防病保健功能全在一个“泡... [查看全文]
用无香味、无颜色的洗发水。市面上不少洗发水都含有合成界面活性剂，洗净力强，但容易伤头皮。最好选用不含色素、香料、防腐剂等添加剂的弱酸性洗发水... [查看全文]
中医认为，脾胃为人体后天之本，胃所受纳的水谷精微，能维持人体正常的生理功能。脾胃又是人体气机升降的枢纽，只有升清降浊，方能气化正常，健康长寿... [查看全文]
保证好睡眠的要点 洗脚：温热水洗脚，不仅可清洁足趾，还可通过对足部经络穴位的热敷，解除全身疲劳快速促进入睡。洗脚对中老年人的也有一定的辅助治... [查看全文]
饮食有忌宜，睡眠亦有忌宜。古人曾对睡眠加以总结，并对不良睡眠的10种类型概括成“十不宜”，可引以为戒。睡前不宜进食。睡前不宜饱食、饥饿又或大量... [查看全文]
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