这两种种食物，非常适合睡前吃，不但不会发胖，还可以让你睡得更好！ 1、香蕉：让肌肉放松又能助消化 香蕉让肌肉放松 香蕉实际上就是包着果皮的“安眠... [查看全文]
（一）脸色：脸色过于苍白，显示饮食中缺乏叶酸，铁质及维他命B12.绿叶蔬菜是叶酸很好的食物来源，动物肝脏以及一些水果中也含有丰富的叶酸。（二）前... [查看全文]
一、最亲民普及的精油--茶树精油 茶树精油价格最亲民，也是最常用的精油。茶树精油的功能是消炎杀菌，对面部暗疮、粉刺有特别好的治疗效果！更有些聪... [查看全文]
其实，随着年龄成长，乳房的保养的重点也应该做出相应的改变。一般来说，25岁是新陈代谢的高峰期，你的乳房养护计划，可以这个阶段做为分界。 25岁前... [查看全文]
记者：尿失禁对人体有什么样的危害？ 李佩玲：尿失禁是指不自主地无意识排尿，因为漏尿和尿味常常令患者陷入尴尬的场面，影响正常社交活动，因此也有... [查看全文]
“鼾症”临床患病率达4%? “目前‘鼾症’的临床患病率已经高达4%,就是这种看似稀松平常的疾病，却可能导致高血压、冠心病、脑血管意外和糖尿病等多种... [查看全文]
除了心理和环境压力以外，忧郁症患者也因为脑神经传导物质血清素不足，而陷入沮丧情绪当中。过去，心理病对社会或个人所造成负担和压力常常被忽视。但... [查看全文]
癔病 癔病也称歇斯底里，大多由强烈的精神刺激，心理受到伤害导致大脑失调，呈现出心理变态。患有癔病的妇女表现出意识模糊，阵发哭笑，胡言乱语。反... [查看全文]
时尚观点：烟酒伤害身体我们都知道，但和我们的父辈相比，此烟酒已非彼烟酒。我们抽烟的质量远远好过父辈，有时雪茄拿在手里的时候，我们很难说是为了... [查看全文]
腰痛 在女性患者中，有不少颈、腰椎不适，都是因为穿高跟鞋导致的。穿上高跟鞋后，人的重心会向前移，若过度必然造成骨盆前倾，脊柱的受力点发生改变... [查看全文]
美国明尼苏达州立大学的一份研究报告指出，在月经前几天，体内雌激素水平会降至最低，成功戒烟的几率就会直线上升。 月经期间，由于黄体酮的影响，女... [查看全文]
常用食疗举例： 1.蜜汁无花果：无花果100克，山楂30克，加水适量煎20分钟，取汁加蜜糖服用，每日两次。 2.丝瓜炖豆腐：丝瓜150克，豆腐100克，加水同... [查看全文]
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