现实女生为了适应快节奏的日常，清晨没时间吃早餐，午饭也是草草了事，晚上加班挑灯夜战；节食减肥争做小“腰精”;喝酒抽烟等是好多现实女生都有的日... [查看全文]
老人患骨质疏松后是需要补充钙质的，膳食中应给予充足的钙，正常成年人每日达800毫克，老年人应给予1000毫克左右，这是因为老人对钙的吸收要差一些。... [查看全文]
1.双膝跪地，两手撑地，胸部使劲贴地，重复8次。 2.身体竖立，两腿分开，两臂交替做敬礼状，重复8次。 3.身体竖立，两手从背后抓住椅背，然后逐渐下蹲... [查看全文]
一般来说，骨质疏松的患者是不能过多吃糖的，因为多吃糖能影响钙质的吸收，间接地导致骨质疏松或者是加重骨质疏松的病情。 其次，骨质疏松的患者还不... [查看全文]
疼痛，这是原发性骨质疏松最常见的症状，并且患者以腰背痛多见，占疼痛患者中的70%-80%,患者的疼痛症状可以沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，... [查看全文]
大家都了解含咖啡因的饮品可令让人持于清楚，也有务必的醒酒用处。但是瑞典科学家的一项最新了解却引发好多人的关注，因为他们指出，女孩天天喝咖啡若... [查看全文]
专家表示，尤其是上班族，因为长期面对电脑，在操作中有高速、单一、重复的特点，长期处于强迫体位，所以减轻电脑操作对肌肤骨骼的伤害，最好的方法是... [查看全文]
颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。那颈椎病有哪些... [查看全文]
作为1个女性，最郁闷的也是每个月那不得不面对的一周，烦躁、痛楚、麻烦……似乎与其相关的词语从来找不到1个让人心情愉快的。那么看看下方的文本吧，... [查看全文]
腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，其主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成... [查看全文]
经过治疗后，虽然症状基本消失，但许多病人髓核并未完全回纳，只是压迫神经根程度有所缓解，或者是和神经根的粘连解除而已。 腰椎间盘突出病人病情虽... [查看全文]
女生私处炎症最轻易产生，非凡是青年女生中滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎和慢性宫颈炎发作率极高。这三种病已成为当前女生中首要的生殖系统传染。因此好... [查看全文]
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