吃得不合理，是指孩子摄入的营养不均衡。那么，婴幼儿每天都该吃些什么呢 一、蛋白质类食物蛋白质对人体来说非常重要，它是构成脑细胞的主要成分，不仅... [查看全文]
究竟维生素A具有怎么样的功效，可以为妈妈们分担苦恼，就让我们一起去了解一下吧 眼睛更明亮人眼部接受弱光刺激的感光细胞要以维生素A为营养，摄入维生... [查看全文]
儿童健康调查显示：尽管现在人们的生活水平已有很大幅度提高，但学龄前儿童的营养不良率仍居高不下，甚至有少数地方还有增加趋势。营养专家指出，营养... [查看全文]
许多家长想方设法为孩子买不同类型的补品，又是补钙、又是补脑、又是补眼，生怕孩子缺这少那，影响生长发育。花了很多的钱给孩子买补品，盲目得进补，... [查看全文]
误区1:汤比肉有营养很多人认为汤比肉的营养要好，如果自家宝宝不爱吃肉只爱喝汤，就用汤泡饭解决他们的吃饭问题。可是，长期下来，喝了很多汤水的宝宝... [查看全文]
现在的独生子女家庭，条件都不错，父母对孩子有求必应。但有一件事让许多父母感到烦恼，那就是有很多孩子吃饭挑食，不愿吃青菜。青菜含有大量的维生素... [查看全文]
众所周知，贫血是“穷病”,但生活条件好了，孩子却还是贫血。据一次抽样调查显示，在139名体弱儿童中，贫血儿童占到36人。医学专家指出，现代城市儿童... [查看全文]
1、 3个月以内勿吃盐因为这一时期的小儿肾脏功能尚差，肾小球滤过率、肾血流量都不及成人，肾小管排泄与再吸收功能也未发育完善，因此吃咸食必然会增加... [查看全文]
水之于儿童健康的重要，恐怕人人都能说上一二。但究竟孩子该喝多少水、特殊状况下该喝什么水、喝水时该注意些什么，也许很多父母就不太清楚了。对此，... [查看全文]
葡萄，又称草龙珠，山葫芦，古称蒲陶，是人们喜爱的水果之一。据分析，每百克含水分87.9克，蛋白质0.4克，脂肪0.6克，碳水化合物8.2克，粗纤维2.6克，... [查看全文]
此外，由于空气湿度降低，很多成人也会明显感到鼻腔和皮肤干燥，儿童由于自身调节能力差，更容易出现机体缺水，出现口干咽燥、咳嗽少痰、流鼻血等各种... [查看全文]
坚果，营养宝库一般外面有坚壳的果实，如核桃、板栗、葵花子、西瓜子、南瓜子、榛子、松子、腰果、杏仁等均称为坚果，因为它们富含维生素E、镁、纤维素... [查看全文]
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