从优生角度考虑，怀孕妇女身体营养失衡会带来胎儿发育所需的某些营养素短缺或是过多，于优生不利。 妇女在怀孕前应当对自己的营养状况做一全面了解，... [查看全文]
身体肥胖、营养状态较好的人，一般来说，不需要过多地增加营养，但优质蛋白、维生素、矿物质、微量元素的摄入仍不可少，只是应少进食含脂肪及糖类较高... [查看全文]
蛋白质 蛋白质是构成人的内脏与肌肉以及健脑的基本营养素。如果孕妇在孕前摄入蛋白质不足，就不容易怀孕，或者怀孕后由于蛋白质供给不足，胚胎不但发... [查看全文]
碘堪称智力营养素，是人体合成甲状腺素不可缺少的原料。而甲状腺素参与脑发育期大脑细胞的增殖与分化，是不可缺少的决定性的营养成分。 脑科学研究认... [查看全文]
神经管缺陷是胎儿死亡的主要原因之一。无脑儿的脊柱裂是最常见的出生缺陷，发生率在008%~1%.这种神经管缺陷大都发生于妊娠早期。 医学研究表明，受... [查看全文]
大多准爸爸都有吸烟史，海产品含有多种不饱和酸，能阻断人体对香烟的反应，增强身体的免疫力。海产品中还含有丰富的矿物质和微量元素，尤其是锌和硒对... [查看全文]
研究人员发现，通常建议怀孕妇女在饮食中补充叶酸，以防止婴儿出现先天性神经系统缺陷的做法，对于准备做父亲的男子来说，同样具有重要意义。研究显示... [查看全文]
国外研究显示，男性体内缺乏锌、硒等微量元素，对正常受孕也会有一定的影响。 锌具有影响脑垂体分泌促进性腺激素，促进性腺发育及维持正常功能的作用... [查看全文]
为了孕育宝宝，女性朋友都会有意识地到医院做内科、妇科的相关身体检查及化验。不过，口腔检查也很重要！怀孕会引起许多生理变化，使孕妇的口腔疾患增... [查看全文]
方略1:在孕期和哺乳期，妈妈要摄取足量的铁妈妈在孕期、哺乳期多吃含铁高的食物，如动物肝脏、瘦肉、绿叶蔬菜、菌藻类、鱼类等。饭后吃一些新鲜水果，... [查看全文]
痔疮是最常见的影响人类健康的疾病之一，人们常说“十人九痔”、“十男九痔”或者“十女九痔”,这充分表明痔疮这种疾病的普遍性。痔疮易于发病有其解... [查看全文]
据研究，70%的疾病都发生在酸性体质的人身上，只有当体液呈弱碱性时，身体的免疫力才最强，不易患病。而动物性食品多呈酸性，植物性食品多呈碱性。凡是... [查看全文]
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