很多家长投诉他们的孩子于晚间非凡好精力，怎么也不闭上眼睛，医生表示，“可以做的，就是为婴儿建立一个有规律性的生活习惯，如晚上8时冲凉，之后玩... [查看全文]
补血清肺强身吃猪血的5大好处、猪血血中含铁量较高，而且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用，处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃... [查看全文]
胡萝卜补气健胃胡萝卜是萝卜家族里的“平民人参”。中医认为，胡萝卜中富含的胡萝卜素可以补中气、健肠胃、壮元阳、安五脏。同时，它还含有丰富的丙氨... [查看全文]
一、眼睛 眼睛的健康非常重要，尤其是30岁以后，当身体各个器官都开始老化的时候，眼部疾病的发生率会随之增高。很多眼病在没有经过专业检查前都不容... [查看全文]
下面为大家详细介绍了4种最常用的运动鞋，以及选购它们的注意事项。 跑步鞋。人在跑步过程中，不仅关节磨损，而且身体还要承受数倍于体重的冲击，可能... [查看全文]
此外，定制一与桌面呈10～30度的斜面工作板，更有利于坐姿的调整。这是办公室颈椎病的自我治疗方法之一。 对于长期伏案工作者，应在1～2小时左右，有目... [查看全文]
1、食物搭配不合理 如食物中含蛋白南的量较多，含碳水化合物少，食物在肠道内的发酵过程微弱，大便较干燥。小少宝宝都有偏食的毛病，喜欢吃鱼肉类，不... [查看全文]
1、睡硬板床 因为，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。 2、注意腰间保暖 尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围(护腰带)，加强腰背部的保护,同时有利了腰椎... [查看全文]
观察重点 1.父母需要注意的反而是新生儿手指的灵活度，尤其是大拇指，父母可以轻轻的拉拉看小宝宝的手指是否可以拉开，如果有些关节或肌腱太紧的就需... [查看全文]
呼吸频率由正常到加快，如原来40次/分钟，发展到60次/分钟、甚至80次/分钟，说明小宝宝有感染，往往是肺炎的征兆。如果原来快的趋于正常，说明宝宝逐... [查看全文]
新生儿的循环系统与成人不同，血液大多集中在躯干和内脏，所以四肢温度较低，易出现青紫现象，这是正常的。心跳每分钟约80~120次。体温调节机能尚不健... [查看全文]
目前市面上有两种规格的叶酸片，一种是每片0.4毫克，适合孕妇和备孕女性服用；另一种则是每片5毫克，更适合有叶酸贫血倾向的人群服用。小张认为剂量大... [查看全文]
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