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    健康知识

  • 2011/12/3学会“诉苦”,减轻郁闷

    研究结果还表明,紧张对人体健康产生的影响与人的年龄增长成正比,岁数越大的人,紧张状态对其健康所产生的损害也就越大。此外,研究人员还发现,那些... [查看全文]

  • 2011/12/3抑郁症病人就医关键在于心情倾诉

    对部分不善于或不习惯于直叙自己心情的人而言,特别是儿童、青少年和性格内向者,如有日常兴趣显著减退甚至丧失,无望感,无助感,精力和动机减退或丧... [查看全文]

  • 2011/12/3患上老年抑郁症的症状

    老年抑郁症的患者有时患病多年,程度很重甚至数次自杀却没有得到有效治疗。其原因在于社会和医生对该病的识别率低。 患者的抑郁情绪多被视为“小心眼... [查看全文]

  • 2011/12/3古代推崇荷叶茶减肥方

    荷叶的药性荷叶为多年水生草本植物莲的叶片。其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。药理... [查看全文]

  • 2011/12/3女人的健康美丽源于肾

    中医里的女性肾虚中医认为:“肾为先天之本”“肾藏精,主生长,发育,生殖”,“肾主骨,生髓,通脑”,“肾主纳气,肾主水液”“肾开窍于耳”“肾司二... [查看全文]

  • 2011/12/3教你自辨真假抑郁症

    心中郁结难解;丧偶孤独等等。开始时一般焦虑,情绪沮丧,并伴有前述抑郁症状中的各种症状,甚至企图自杀。若精神创伤逐渐淡漠,病情可渐渐减轻。以... [查看全文]

  • 2011/12/3治疗失眠的方法介绍

    专家推荐的治疗失眠的方法如下: 1、内心放松 夜晚失眠后,心情会很糟糕。因此,想要知道长期失眠如何治疗,首先要实现内心放松。那么,失眠时怎样放... [查看全文]

  • 2011/12/3妈咪美容瘦身喝“花粥”最好

    菊花粥做法:将菊花去蒂,晒干,研成细粉备用,粳米50~100克煮粥,待粥将成时调入菊花10~15克,再煮一两分钟即可。功效:菊花气味清香,凉爽舒适,以粳... [查看全文]

  • 2011/12/3介绍改善失眠症抑郁症的调节方法

    抑郁症含有失眠成分在里面,失眠的严重程度与抑郁症严重程度有直接关系。改善失眠症抑郁症的调节方法如下-- 首先,改掉不良习惯,培养起良好的生活规... [查看全文]

  • 2011/12/3高血压病人休息与睡眠需要注意事项

    (1)中午小睡:工作了一上午的高血压病患者,在吃过午饭后,稍一活动,应小睡一会儿,一般以半小时至1小时为宜,老年人也可延长半小时。无条件平卧入... [查看全文]

  • 2011/12/3小剂量的酒精也会使人产生失眠

    在宴会上,宾主觥筹交错,酒精进入体内,很快便被胃吸收而进入血液中,随后跟着血液流遍全身,其中最重要的内脏是脑和肝。小量饮酒后,小量的酒精对中... [查看全文]

  • 2011/12/3情感性精神病影响着你的睡眠

    情感性精神病有两种表现形式,一是躁狂,即话多、行为多、情感高涨;另一是抑郁,表现为情感压抑、低落、话少、动作慢。但不论是躁狂还是抑郁,都有睡... [查看全文]

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