研究发现，服用钙补充剂后心脏病的风险会增加25%至30%,中风的风险会增加15%至20%.因为钙补充剂是矿物质的浓缩，它们可能会打乱血液中钙的水平，进而造... [查看全文]
暗香浮动美人茶生活在现代都市中的人也可以试着做些“超凡脱俗”的事，不仅仅是沐浴时在一缸温暖的清水中撒入片片玫瑰花瓣，用鲜花做面膜，用鲜花洗脸... [查看全文]
中医里的女性肾虚中医认为：“肾为先天之本”“肾藏精，主生长，发育，生殖”,“肾主骨，生髓，通脑”,“肾主纳气，肾主水液”“肾开窍于耳”“肾司二... [查看全文]
1、睡觉流口水，不仅仅是可爱 你会为你睡觉时流口水而不好意思吗？这可不是可爱或不卫生那么简单。它可能是由于你的神经调节障碍而引起的。唾液分泌的... [查看全文]
一、【多精少粗】 有的人对膳食过于讲究，以为越精细、越美味越好，结果主食选精心精面，菜肴以肉类为主，喝水必啤酒饮料！这样做不但易于造成维生素... [查看全文]
①晨练。睡眠时人体神经系统处于抑制状态，晨起突然大幅运动，神经兴奋性突然增高，清晨室内外温差较大，易诱发心脑血管疾病。冬季不宜晨练，应等太阳... [查看全文]
所谓“心慌”是指一个人自觉心跳明显或节奏不规则呈现内心发慌。“心慌”是心脏病常见的症状之一，是心血管疾病症状--“心悸”的另一种通俗表述。心功... [查看全文]
1.血糖控制：高血压伴糖尿病也是一种比较常见的现象，很容易使患者发生心血管病危险，应积极控制血糖。 2.抗血小板治疗：高血压合并稳定型冠心病、心... [查看全文]
这种方法的种类很多，心理学家贝克的认知疗法强调儿童对自己行为的认识，注重通过直接干预和重建等手段来改变儿童的认知，从而改变儿童的行为。 基本... [查看全文]
冷处理法又称为消退法。是指某一行为反复出现时，若这个行为得不到强化，这种行为的发生率就会降低。通过消退程序即停止强化，可以使某种反应的频率降... [查看全文]
1、尽量满足孩子的情感需要而不是物质需要。有时，孩子明明自己会穿鞋，却撒娇让妈妈帮他穿。其实，孩子的真实意图只是想从你那儿获得关爱。这时你不... [查看全文]
至于15个月以上黏人的孩子，家长该顺从还是拒绝，则要根据不同情况，有区别地对待。 ●安全感不足。这类孩子的父母多是上班一族， 平时照顾孩子太少，... [查看全文]
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