枕头不好容易破坏颈椎生理曲度 一般人用枕太扁平，不符合人体的生理要求，长期使用会破坏人颈椎的生理曲度，使之变直或向反方向弯曲，从而导致颈部肌肉... [查看全文]
1.选用粉质腮红时适合使用“五步画法”,up up down down down两上三下营造出娇嫩的面色。2.闪亮虽然是度假妆容的要领，但闪亮过度就会很傻。“侧脸识别... [查看全文]
在妊娠期间，孕妇经常温柔地抚摩一下腹内的胎儿，这是一种简便有效的胎教运动，值得每一位孕妇积极采用。具体而青，抚摩胎儿有以下益处： 1、促进胎儿... [查看全文]
1.老年人首先要预防或延缓骨质疏松的发生。在日常饮食中，老年人应该多吃些富含钙质的食物，如虾皮、豆制品、芝麻、牛奶等。特别是牛奶，含钙量比较高... [查看全文]
1.老年人一旦发生骨折，病人和家属首先不要惊慌。如果患者没有大出血、没有心脑血管疾病，一般不会危及生命，但须做紧急处理。2.不要随意牵拉骨折部位... [查看全文]
第一，孕早期运动方法 一般在怀孕早期，妊娠反应比较严重，但是孕妇可以进行适当的运动，这不仅可以使孕妇转换心情，而且对小小的胎儿的发育也是非常... [查看全文]
1.询问老年人有无外伤史。若怀疑老年人发生骨折时，家属应询问其近日有无滑倒或跌伤的情况。如果有，一定要倍加小心。因为，有时老年人所受的外伤虽然... [查看全文]
步入中年以后，人体的关节也逐渐出现了退行性改变，所以也诱发了许多关节炎的出现。骨关节炎便是中老年人常见的一种疾病，在很多人看来此病是无法避免... [查看全文]
用透明胶带卸除亮片妆流行的亮片妆，看起来又炫又酷，绝对是你闪亮派对的绝佳之选，但是，卸起妆来，却有点麻烦，明明卸好了妆，脸上却还是闪闪发亮，... [查看全文]
首先仰头观天。取直立体位，两手下垂，两脚与肩同宽，头缓缓抬起，仰望天空，仰视角尽量达最大限度，眼睛盯住一个目标，保持这种姿势15秒钟左右。其次... [查看全文]
专家诊断人体彩绘所用的颜料含有成分复杂的化学物质，对人体皮肤有害无益，即使每次吸收的量很少，仍会对皮肤产生原发性刺激，引起红肿、瘙痒等皮肤过... [查看全文]
1、当好“后勤部长” 怀孕的妻子一个人要负担两个人的营养及生活非常劳累。如果营养不足或食欲不佳，不仅使妻子体力不支，而且严重地影响胎儿的智力发... [查看全文]
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