高血压病是危害人民健康的常见病，是否需要治疗要由大夫决定，通常对中度或重度高血压的治疗是没有疑问的，而对成人轻型高血压，近年来公认的观点，是... [查看全文]
中医将红枣归于补气药类，称其性味甘平，有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效，于胃肠道功能不加的蠕动力弱及消化吸收功能差时，就很适合常吃红枣以... [查看全文]
排汗，是人体的一种排毒过程，在夏季，借助于外界的阳气，人体本来是要将体内的各种寒湿毒排出体外，但空调的介入，打乱了这个过程。不仅排毒不彻底，... [查看全文]
包括散步、走路在内的步行锻炼，是中老年人、体弱多病之人主要选择的锻炼方法之一，长期坚持步行锻炼，具有增强体质、强健筋骨、恢复功能、康复病体、... [查看全文]
1、饮料温度最好介于30-32摄氏度最好的饮料温度是介于30-32摄氏度之间，与体温接近。温热的茶水是较理想的饮料。冷饮的摄入量，一次以150ml左右为宜，... [查看全文]
肝脏是人体中一个重要脏器。中医学认为“肝藏血”。现代医学也称它为“人身上的血库”。除了解毒作用外，肝脏在代谢、胆汁生成，凝血、免疫及水与电解... [查看全文]
瘦身是健康主题，但是要提醒大家的是健康是基本原则，瘦身也要有度，不提倡骨感美，因为骨感美通常是要以免疫力低下为代价的。因... [查看全文]
午睡变“无睡” 2013年3月，国内调查机构零点曾推出一份“中国睡眠指数报告”，其针对全国20个城市人群的午睡时间进行了调查。报告称，全国仅29%的年... [查看全文]
1.速效救心丸不要站着含速效救心丸舌下含服能够缓解冠心病症状，但是，你可能没有想到服药时的体位是很重要的。若你选择站立位服药，由于血管平滑肌的... [查看全文]
患者在用药时要谨遵医嘱，严格按照医生说的剂量和时间服用，不能自行决定，改变用药剂量和时间不仅影响药物疗效，甚至有可能加重病情，产生副作用。1.... [查看全文]
平常生活中，同时服用中药和西药的情况极为常见。专家对此提醒患者：为了尽量避免药物相互作用而引起副作用，不提倡联合用药，如果需要中药与西药同时... [查看全文]
1、洗发前应先梳头洗头最忌发乱，因此应在洗发前先将乱发梳通。在梳发时，应用齿疏的梳子把头发的凌乱处和打了结的地方梳顺，然后再从头发末端梳起，直... [查看全文]
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