一、婴幼儿不宜过多吃鸡蛋因为婴幼儿消化能力差，如果让他们大量吃鸡蛋，不但容易引起消化不良，而且由于鸡蛋蛋白中含有一种抗生物素蛋白，在肠道中与... [查看全文]
中药在中医药在临床实践中积累了丰富的流行性感冒防治经验，其对时行感冒（流感）的疗效是肯定的。大家不妨可以试试用中药来防治流感的发生。 中医药... [查看全文]
妈妈困惑一：每次打针宝宝怎么都哭得很凶妈妈问：程程出生后身体一直很好，几乎没有因为生病而需要去打针。但预防针却是每个宝贝都避免不了的，而每次... [查看全文]
开学了，家长总要给孩子添置一些新的文具，希望他们在新学期能够有一个良好的开端。然而，目前市场上相当一部分文具用品中，尤其是一些“色香味”俱全... [查看全文]
专家说：“真正缺锌的人很少，只要饮食均衡都不需要额外补充。”不挑食就不会缺锌尽管锌是人体必需的一种微量元素，如果缺乏会导致婴幼儿厌食、生长缓... [查看全文]
1、胆固醇过高，没有及时排出体外，容易沉积在血管壁上，使血管变窄，导致高血压和动脉硬化等疾病。能降低胆固醇的食物有：洋葱，木耳，香菇 2、宿便... [查看全文]
平日里大家都有口角生疮、口腔溃疡等“上火”经历，其实这是体内有炎症的表现，这些小毛病常被人忽视，但久而久之会酿成大祸。 中国人常说的“上火”... [查看全文]
补血 不少女性都出现过面色惨白或萎黄的情况，尤其在经期后更为明显，这大多是由血虚引起的。血虚也是造成女性衰老的原因之一，通常表现为舌苔比较薄... [查看全文]
1、“露肩”睡： 有些人睡觉习惯把肩露在被子外面，殊不知冬天天气寒冷，风寒极易入侵人体肩关节，导致局部经络骨节气血瘀滞，不易流通，造成风湿，关... [查看全文]
把好口腔关 认真刷牙、使用漱口水，能够提高免疫力。口腔卫生差会引发牙周炎，从而导致糖尿病或心脏病，因此把好口腔关是保证健康的第一步。 有一双干... [查看全文]
1、多喝水 可以毫不夸张的说，我们人体有大约三分之二是由水构成的，并且在我们人体中的各个脏腑也都需要水才能进行基本的运作。因此如果你感觉到疲倦... [查看全文]
疾病的发生发展，都有一个过程，期间多种因素会发挥作用。有的是内部因素，如基因、遗传、年龄、性别。更重要的是环境因素，包括空气、水、饮食。 饮... [查看全文]
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