肝脏作为我们人体重要的脏器之一，也是身体里最强大、功能最多的器官。养肝、护肝是我们每个人都应该重视的健康问题!正值秋冬转换，肝部的养生保健显得... [查看全文]
秋冬季节室内外温差逐渐加大，很多人在早晨还是会去晨练，但是此时人容易受寒冷的刺激，让早晨本已较高的血压上升更快，从而增加了脑血管意外的可能性... [查看全文]
北方各地陆续开始下雪，南方高温也已不再有。凌冽的寒风直接伤害的是人们的皮肤，保暖也阻止不了人类手脚被冻伤了。但别慌，做到... [查看全文]
北方各地陆续开始下雪，南方高温也已不再，天气一天天寒冷起来。凌冽的寒风直接伤害的是人们裸露在外的皮肤，保暖也阻止不了人类手脚被冻伤了。但别慌... [查看全文]
你也许认为散步是如此简单的运动，身体不会有太多变化。然而，据美国《预防》杂志网站报道，当你开始迈开腿，散步一小时的时间内，身体便会发生一系列... [查看全文]
误区一：高血压没有办法预防很多人会觉得，如果家人或近亲属患有高血压，不管我做什么，早晚都会得高血压。确实，高血压有遗传倾向，如果父母或近亲属... [查看全文]
北方各地陆续开始下雪，天气一天天寒冷起来。凌冽的寒风直接伤害的是人们裸露在外的皮肤。如果？皮肤已经长了冻疮，应该及时治疗。若皮肤没有破损，可... [查看全文]
1、身心松弛，有益睡眠：晚饭后到户外散步一会儿放松一下精神，睡觉前或洗个澡，或热水泡脚，然后就寝，再或者听一段轻音乐等对顺利入眠有百利而无一害... [查看全文]
适量的胃酸能起到杀菌、初步消化蛋白质，促进胰液、胆汁分泌，促进铁和钙的吸收等作用。胃酸的主要成分是盐酸，在溃疡的形成中占主要地位——持续性胃... [查看全文]
联合用药引起中毒有些老年人认为，服药品种越多，作用越大，因而常常不加选择地同时服用多种药物。实际上，这样的服药方法很容易引起药物中毒。因为有... [查看全文]
临床使用率最高的25种中药中，当归位居第8位，故有“十方九归”的美称。特别是在妇科疾病的治疗中当归更是功效卓着，素有妇科圣药之说。那当归为什么... [查看全文]
冬季寒冷，人的身体免疫力也会相应地降低，此时最适合吃一些红色的食物，比如猪牛羊肉、番茄、红薯等，因其含有丰富的维生素、铁、多种氨基酸等营养成... [查看全文]
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