烧鱼：不要早放姜做鱼时放姜为的是去除鱼的腥味。究竟什么时候放姜去腥效果最好呢？实验表明，当鱼体浸出液的PH值为5~6时，放姜去腥效果最好。如过早... [查看全文]
一、大豆从现代营养学观点来看，豆类与猪肉不宜搭配，是因为豆中植酸含量很高，60%--80%的磷是以植酸形式存在的。它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物... [查看全文]
搞卫生时，总有一些“顽固”的污渍让人头疼，这里给大家介绍几个小窍门，帮您轻松去除顽渍，让家具变得光洁如新。 1、瓷砖接缝处的黑垢。只需一把干净... [查看全文]
土豆烧牛肉： 危害：胃肠功能紊乱理由：由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同，就势必延长食物在胃中的滞留时间，从而引起胃肠消化吸收时间... [查看全文]
每天早晨起床后，用豆腐一块，放在掌心，用以摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部肌肤就会变得白嫩滋润。责任编辑：鲍庆义WWW.1168.TV2012-5-3 8:53:17... [查看全文]
学会呼吸达到好效果呼吸掌握不好，体力会下降得非常快，而且达不到动作的预期效果。规范的仰卧起坐，身体前屈时应呼气，仰卧时应吸气。不能机械地在仰... [查看全文]
温开水漱口清洁口腔温开水干净、温和，是一种良性保护剂，不刺激口腔、咽喉，用温水漱口，会感到清爽舒服，使口腔细菌、食物残渣更易清除。 温开水刷... [查看全文]
有了黑眼圈怎么办？现在再后悔经常通宵达旦的看碟、玩电脑，甚至彻夜不眠的加班加点已经来不及了，现在应该考虑如何去除黑眼圈，因为无论你再是画上厚... [查看全文]
柿子、西红柿 含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。 冷饮 空腹状态下暴饮各种冷冻食品，会刺激胃... [查看全文]
吃哪些食物保护可以保护眼睛？ 因此，要想延缓眼睛的衰老，就要想办法把消耗的营养素补上，然后还要给眼睛足够的能源供应，经常让眼睛的组织细胞得到... [查看全文]
3款夏季养生餐，不仅营养还能抗衰老。而且味道还很鲜美，既提供了营养，帮助消化增进食欲，还能吃出年轻，真的是一举多得哦！ 清晨养胃汤材料：红枣5... [查看全文]
1、“牛奶加鸡蛋”代替主食“牛奶加鸡蛋”是不少人早餐的主要内容，但这样的早餐搭配并不科学。早晨的人体急需靠含有丰富碳水化合物的早餐来重新补充... [查看全文]
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