那么，究竟晚上吃什么有利于睡眠，而哪些食物会让你夜不能寐呢一、咖啡因很多人都知道，含咖啡因食物会刺激神经系统，还具有一定的利尿作用，是导致失... [查看全文]
大蒜 蒜含有大蒜素，空腹食蒜，会对胃黏膜、肠壁造成强烈的刺激，易引起胃肠痉挛、绞痛。 冷饮 空腹状态下大量吃冷饮，会刺激胃肠发生挛缩，诱发肠胃... [查看全文]
夜生活、网络生活、空调生活、塑身生活、排毒生活，防晒生活……这些时髦的生活方式正在影响越来越多的都市人。然而，时髦的并不就是健康的。杭州市预... [查看全文]
记者日前从天津医大二院、天津市第三中心医院、天津市中研院附属医院等多家医院了解到，从7月中旬至今，各医院耳鼻咽喉科、皮肤科以及妇科接诊的因游... [查看全文]
文献显示，油炸食品经高温油炸加工而成，有机物的不完全燃烧会产生多环芳烃类物质，其代表即3，4-苯并芘。苯并芘是一类具有明显致癌作用的有机化合物... [查看全文]
近来在内科门诊出诊时，不断遇到自我感觉有头晕、恶心、乏力、食欲下降、记忆力减退、耳鸣、烦躁不安、月经不调、眼睛干涩、咳嗽、咽喉干痛等不适的患... [查看全文]
具体可采取以下清洗方法降低农药残留：1、用盐水至少泡15分钟。将蔬菜水果浸入清水，以水面盖过水果蔬菜部分为宜，加入适量食盐浸泡15分钟，然后用流... [查看全文]
1避免阳光直射尽管秋日阳光没有夏季猛烈，但长时间日晒加上本来就干燥的气候，木质过于干燥，容易出现裂缝和局部褪色。 红木家具保养需要专业知识，不... [查看全文]
、镜子不宜正对着床睡房的任何一边若有镜子对照着，都是不利的。除可影响健康和夫妻感情外，更可影响财运、子嗣等。尤其是床尾的位置，更不可挂镜子。... [查看全文]
睡眠往往在体温下降后来临，热水浴会使体温升高，推迟大脑释放出“睡眠激素”。如果某天只能在睡前洗澡，可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟，让体温回... [查看全文]
戴「表」睡觉。 有的人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。 因为手表特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，但专家认为，长时间... [查看全文]
那就看一下啤酒的益处： 啤酒素有为“液体面包”的美称，适当饮用啤酒有利健康！但在我们身边的生活中，啤酒到底有哪些作用，我们并不十分清楚。那就看... [查看全文]
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