1、肩部屈伸面向下，成跪撑姿势，把毛巾折叠，放在双手下，肩关节位于腕关节的正上方，髋关节位于膝关节的正上方，双膝微分，约与髋宽。右手按压住毛... [查看全文]
在正常情况下，食物通过胃肠道，经消化、吸收至将剩余残渣排泄，一般需24-48小时，也就是约每隔一两天排一次便。但现代人通常摄入食物比较精细，再加... [查看全文]
肌肤上分泌过多的油脂是消除粉刺面疱最重要的第一步，完整的清洁功夫，可以除去脸上沾附上的脏东西、老废角质，避免毛囊阻塞而减少粉刺面疱产生。 定... [查看全文]
先用右手无名指蘸取半粒米大小的眼霜，在右眼下方点一下，左手轻轻地将右眼的下眼皮往下拉一点，千万要轻。它主要的作用是把眼部的细纹拉平，让眼霜渗... [查看全文]
我国蛀牙、牙周疾病等口腔疾病的防治形势十分严峻，患病率高达97.6％。日前在北京举行的一次口腔健康宣传活动上，牙科专家提醒，口腔疾病的高发和不正... [查看全文]
阳台：多种植绿色攀爬植物最好在阳台或者花园靠墙处多种些绿色植物，尤其是攀爬生长的绿萝、爬墙虎和各种瓜类、豆类植物。植物在生长过程中会吸收热量... [查看全文]
哥本哈根预防医学研究所的科学家从1976年起对1.2万名20岁以上的人进行调查，研究吸烟与健康的关系。试验开始时，有70％的男性和60％的女性吸烟。到19... [查看全文]
复旦大学医学院卫生微生物教研室郁庆福教授告诉记者，一半的正常人体内都携带幽门螺旋杆菌，此种现象的发生主要是通过筷子、接吻或家长与孩子口对口喂... [查看全文]
众所周知，冻疮是人体的暴露部位受到寒冷刺激而发生的。不过在人们的想象中，发生冻疮的高峰，应该出现在冬季的严寒期内，而实际情况并非如此。专家指... [查看全文]
症状诊断多见于夏秋季节，好发于暴露部位。皮损为丘疹、风团或瘀点，亦可出现红斑、丘疱疹或水疱，皮损中央常有刺吮点，散在分布或数个成群。自觉奇痒... [查看全文]
冬季有皮肤病的人饮食宜清淡，少吃牛羊肉和葱蒜辛辣食品，少喝酒和浓茶、浓咖啡。平时要多吃水果、蔬菜，以给皮肤补充足够的水分。 冬季穿着不当也会... [查看全文]
患了瘙痒症要及早治疗，在医生的指导下做好防治工作。瘙痒症反复发作或任其拖延日久，有的会发展成为神经功能障碍性皮肤病。这些皮肤病患者会在情绪波... [查看全文]
粤公网安备 44011102000390号
