坏习惯一：自来水一烧开就喝。国人喝白开水是种好习惯，但是你知道吗？水不能一烧开就喝。因为我们的自来水都经过氯化消毒，其中氯与水中残留的有机物... [查看全文]
“仙草活骨膏”原方始于1271年，元代《十药神书》记载：黑如精碳，似手抓筋骨，局部贴敷，透肤而入，活筋骨，化淤血，通经络。原方经北京侯庭汉教授研... [查看全文]
以慢性对称性多滑膜关节炎和关节外病变（皮下结节、心包炎、胸膜炎、肺炎、周围神经炎等）为主要临床表现，其突出的临床表现为反复发作的对称性的多发... [查看全文]
1、健美健体 坚持训练可以起到加强新陈代谢、促进全身循环的作用，让人的五脏六腑得到调理，能使人的身体变得强壮，心脏变得健康，从而达到健康与塑身... [查看全文]
防治亚健康按摩手法一 按揉颞部（太阳穴）、视神经交叉点（风池穴），然后按摩面部，梳头数次，再捏拿颈项和颈肩部位。 功效：脑是元神之府，颈项上承... [查看全文]
对于病人来说，睡眠姿势更为重要。患者的最佳睡眠体位应根据病情和病种而定。（资料图片，图文无关）不良睡姿易致病侧卧易致脑血栓侧卧可使脑梗塞病人... [查看全文]
生水：生水中含有对人体有害的细菌、病毒和寄生虫。喝了生水，很容易引起急性胃肠炎、病毒性肝炎、伤寒、痢疾及寄生虫感染。特别是现今大小河道、水库... [查看全文]
亚健康状态一、饮食失宜 病因特点：由于平时过食辛辣、肥甘等助火热盛之品，使脾胃湿热内生，导致肥胖、高脂血症、脂肪肝等，这些都会影响男性的性功... [查看全文]
郑大一附院口腔科专家：适当嚼口香糖不仅可以清洁牙齿，去除牙齿表面的食物残渣，还可以促进面部血液循环与肌肉运动。但是，如果口香糖嚼得过多，其中... [查看全文]
1.营造和谐的睡眠环境 卧室内最佳温度为18-22摄氏度；卧室墙壁色调以淡色为主，绿色、红色对于焦虑型失眠者是大忌，抑郁型失眠者则应避开蓝色、灰色等... [查看全文]
随着人们生活水平的逐渐提高，人们的保健意识也随之增强了，许多人认为饭后吃点水果是现代生活的最佳搭配。无论是在餐厅、饭店，还是在家里就餐，许多... [查看全文]
空调房里待久了，人体防护系统受到影响，皮肤的酸碱度不平衡，水分悄悄溜走，肌肤面临深层次的干燥。面上的小细纹都是空调间里强有力的冷气设备“滋养... [查看全文]
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