1、将绿色植物和室内的其它装饰品交错地摆放在一起，有个不大不小的原则，就是要注意花器的选择要与周围的环境相协调。一般来说房间内的绿色植物最好... [查看全文]
3月3日第九次全国爱耳日前，专家建议，保护听力，减少娱乐性噪声，打手机一次别超过10分钟。 一、常见娱乐性噪声：MP3、随身听、手机、KTV、蹦迪国外... [查看全文]
菠萝果肉中含有丰富的糖、蛋白质、脂肪、糖类、纤维素、钙、磷及多种维生素。它不仅甜美芳香，还具有助消化、止咳、利尿等作用，是气管炎、慢性胃炎患... [查看全文]
菌类： 如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。这些菌类含有丰富的硒。经常服用可降血压、降胆固醇、防止血管硬化、提高机体免疫功能，增加体内免疫球蛋白的... [查看全文]
多数水果均属于高酸性水果，它们对牙齿表面的珐琅质有腐蚀作用，会导致龋齿病发生。 研究人员最近对南非一家果树林场的工人的调查结果表明，吃水果较... [查看全文]
中医认为醋味酸，性苦、温，能活血散淤、消食化积、消肿软坚、解毒杀虫、治癣疗疮。有学者认为醋具有调节机体酸碱平衡，促进正常的新陈代谢，帮助消化... [查看全文]
在这个爱惜身体成为一种流行的年代，曾经被认为最简单的喝水，也不得不成了一门高深的学问。 一、清晨慎补水许多女人把起床后饮水视为每日的功课，图... [查看全文]
少量饮酒可使人产生一种欣快感，感到兴奋和愉快，所谓“以酒助兴”.少量饮酒，同时吃菜，可使胃液分泌增多，帮助消化。少量饮酒可以扩张血管，使血压... [查看全文]
1、哈密瓜 危险因素： 表皮上有很多裂缝，易受细菌污染。哈密瓜的皮内可能存在细菌，一旦将瓜切开，这些细菌就会跑到瓜瓤内。 解决办法： 吃前先清洗... [查看全文]
构成人体蛋白质的有20种氨基酸。其中，9种为必需氨基酸。 必需氨基酸指人体不能合成，必须从食物中直接获得的氨基酸。这9种氨基酸是：异亮氨酸、亮氨... [查看全文]
那么洗头到底是通过什么心理机制来增强自信的呢？其实，这与人的积极“心理暗示”有关。头发干净会给自己以正面的暗示，如“我是干净的”、“我现在以... [查看全文]
1、乌梅 乌梅含有丰富的维生素b2、钾、镁、锰、磷等。乌梅是碱性食物，因为它含有大量的有机酸，经肠壁吸收后会很快转变成碱性物质。因此，乌梅是当之... [查看全文]
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