福建医科大营养学系专家说，其实这几种说法对人体都是有益的，不过不同的水有更强的针对性。 一、喝淡盐水可去火排毒许教授说，很多年轻人因为经常熬... [查看全文]
干蒸 据说以干蒸是桑拿的正宗。干蒸是利用类似打火锅的电炉的设备把电能直接转化为热能，热气中不含水分，所以叫干蒸。电炉上通常会放一些矿石，被加... [查看全文]
一、白纸用于包食品为了白纸的“白”，许多厂家在生产过程中往往使用漂白剂，而漂白剂在与食品接触后，会引起一系列化学反应，产生一些有害物质，极易... [查看全文]
近年来，神经性头痛有普遍化和年轻化的趋势，目前工作压力较大的加班一族成为了神经性头痛的主力军，紧张和焦虑是神经性头痛的主要诱因。 饮食结构也... [查看全文]
平日颈部也需要涂上润肤霜及防晒>品。冬天穿高领毛衣时，在内可穿一件棉质高领上衣，避免颈部与毛衣领摩擦。晚上为颈部按摩时，可选择有美白功效的按... [查看全文]
可是，经过一夏的折磨，有些人脾胃虚寒，消受不了大鱼大肉，是不是该选用些素食进补呢？答案是肯定的。 1、芋头：芋头富含淀粉，营养丰富。并含乳聚糖... [查看全文]
吃：从饮食上讲，外出旅游因水分消耗大，所以多食汤食及清淡食品为最佳，最好多吃新鲜蔬菜、水果，可适当配些瘦肉，尽量少食油炸、油腻食品，以防引起... [查看全文]
正常的疲劳，可以通过一夜休息很快恢复。感觉疲劳通过休息后还觉得疲倦，并且持续比较长的时间，那就有可能是患上了慢性疲劳综合征。 据介绍，慢性疲... [查看全文]
平日颈部也需要涂上润肤霜及防晒品。冬天穿高领毛衣时，在内可穿一件棉质高领上衣，避免颈部与毛衣领摩擦。晚上为颈部按摩时，可选择有美白功效的按摩... [查看全文]
饮食应注意以下几点： （1）饮食要节制。饮食要定时、定量，食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食，增加脾胃负担，... [查看全文]
做汤的方法一般有如下几种： （1）辣椒瘦肉汤：100克瘦猪肉，辣椒根90克，共煮汤，调味后服食。每日1次，连服7—10日。适用于风寒湿痹。 （2）木瓜汤... [查看全文]
一、不能等渴了才喝水水是维持人体生命活动正常运转和防病健身最重要的物质。水摄入不足，不但精神不振，口干舌燥，浑身无力，而且肝肾功能下降，毒性... [查看全文]
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