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    健康知识

  • 2012/6/26吃饭要嚼32下最健康

    降低食速的好处: 1、助消化,保护胃肠食物在口腔中停留的时间长,就可以充分与唾液混合,为消化做好充分的准备,更有助于营养物质吸收。 2、减少食量... [查看全文]

  • 2012/6/26 牙周病可能跟血糖有关系

    糖尿病与牙周病的关系糖尿病如此密切?发病机理目前还不明确。有一种意见认为它们可能互为因果关系,糖尿病患者免疫功能低下,容易发生牙周组织感染。... [查看全文]

  • 2012/6/26 糖友腹泻的注意事项

    继续降糖 不要停用平时的降糖药或胰岛素,必要时还需调整剂量。1型糖尿病患者通常需要增加胰岛素用量,2型糖尿病服用药物时要适当调整用量,必要时考... [查看全文]

  • 2012/6/26揭开七大水果食疗的骗局

    偏方1:菠萝的酵素可以养颜美容,还能帮助消化吗? 菠萝富含维它命b1,能促进新陈代谢,消除疲劳感,丰富的膳食纤维,让消化更顺畅。爱吃菠萝的话,可... [查看全文]

  • 2012/6/26健康洗澡 轻松养生

    一、“勤吸气”治消化不良食欲不振时可以在饭前30分钟入浴,用热水刺激胃部,待身体暖和后,再用热水在胸口周围喷水,每冲5秒休息1分钟,重复5次;泡... [查看全文]

  • 2012/6/26 调脂治疗要适度

    随意停药 危害重重 对于疾病的治疗,人们都希望尽快好转,少服药物。但是血脂异常导致动脉粥样硬化是缓慢形成的,因此调脂治疗也是一个长期的过程。人... [查看全文]

  • 2012/6/26 高血压患者忌不测血压服药

    二、忌擅自乱用药物 降压药有许多种,作用也不完全一样。有些降压药对这一类型高血压有效,有些降压药对另一类型高血压有效。服药类型不对路,降压作... [查看全文]

  • 2012/6/26护理牙齿不能只刷牙

    牙线:可清理其余30%牙垢刷牙最多只能清洁牙表面70%的区域,省下的30%还要靠牙线。由于牙齿排列不齐、牙套未安置好等原因,牙齿与牙齿之间很容易形成... [查看全文]

  • 2012/6/26家居除菌教你七招

    蚊虫、尘螨以及腐败的食物都可能让我们生病。亚利桑那大学的微生物学教授查理·杰尔巴说,除了医院,家比任何公共场所都容易让人生病。更糟糕的是,我... [查看全文]

  • 2012/6/26冷水澡虽健身 女性要慎重

    不少女性都喜欢洗凉水澡,即便是在这个夏热未退,清凉有余的深秋时节。而客观上说,从秋季开始冷水浴,多少有利于提高人体对环境变化的适应能力,使人... [查看全文]

  • 2012/6/26 白血病患者应该注意那些部位出血

    白血病患者的出血部位甚为广泛,几乎人体所有的部位都可以发生出血,尤其是急性白血病患者。较常见的出血部位是: 1.皮肤:表现为瘀点、瘀斑或大片的... [查看全文]

  • 2012/6/26睡前洗澡可有效提高睡眠

    现代人大多有夜睡的习惯,但当晚睡已成习惯时,睡不着的烦恼也接踵而来。而从临床来看,由生理因素、疾病因素、药物因素及饮食因素所致者的病例数远远... [查看全文]

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