不知从什么时候开始，食品已经被人们打上了种种标签，其中之一便是“抗衰老”。说起来，“抗衰老”的食品还真不少：花生、核桃、芝麻、胡萝卜、番茄、... [查看全文]
人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫“唇红缘”,它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持。由于秋季湿度小、风沙大，人体皮肤黏膜血液... [查看全文]
喝水是补津液，可是喝的水已经不少了，嘴唇还照样干，怎么办﹖●秋季要少吃过油、过甜、过辣、过咸的东西；饮食以清淡为主；少喝甜味饮料。●多吃粗粮... [查看全文]
经过研究后，人们明白之所以饮用咖啡后会格外亢奋、达到提神醒脑的作用，这完全是得益于咖啡中所含有的大量咖啡因。咖啡因具有强烈的苦味，能够刺激中... [查看全文]
秋天甚至比夏天更易患消化系统疾病秋季病菌繁殖快，食物易腐败，是细菌性食物中毒、细菌性痢疾、大肠杆菌肠炎、冰箱性肠炎（耶尔细菌肠炎）等肠道疾病... [查看全文]
蔬菜类：如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜（鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用，防止秋水仙碱中毒）、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝... [查看全文]
1.饮食调养。饮食要以“滋阴润肺”为基本准则，另外还应“少辛增酸”.就是说多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、甘蔗等，可以起到滋阴润肺养血的作用；少吃葱... [查看全文]
孤独寂寞时，你是否会打开窗子，让那迎面吹来的凉风带走你的寂寞！浮躁不安时，你是否会打开窗子，让那生机勃勃的绿树、小草给你恬淡的心境！夜深人静... [查看全文]
然而却在不经意间将这种习惯遗忘在角落里，但并没有将这份感觉忘掉，只是埋藏了。世界上最痛苦的事情该是有很多，亲情与爱情的碰撞对每一个人来说都是... [查看全文]
一忌无病乱补。无病乱补，既增加开支，又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用葡萄糖会引起发胖，血中胆固醇增多，易诱发心血管疾病。二忌虚... [查看全文]
5好习惯 肌肤“不上火”秘诀多喝保养汤水MM们皮肤上火，不能头疼医头，脚疼医脚，内外兼修才是王道。季节干燥，加上平时工作繁忙，才导致皮肤“上火”... [查看全文]
水果季 8水果误区别踏入美味“水果季”又到了，专家指出，食用水果应遵循“新鲜、时令、多种、适量”的原则。要想充分发挥水果的健康益处，就得避开以... [查看全文]
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